1秒爱上喝水:50款果蔬水的科学萃取法

1星价 ¥51.1 (6.4折)

2星价￥51.1 定价￥79.8

作者：[英]乔治娜·戴维斯(GeorginaD

出版社：华中科技大学出版社

本类榜单：美食

分类：美食 > 饮食文化

暂无评论

图文详情

ISBN：9787568081580
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：128
出版时间：2022-06-01
条形码：9787568081580 ; 978-7-5680-8158-0

本书特色

1、都说人一天至少要喝八杯水，因为水是保障人体九大系统运转的关键。水能帮助我们维持皮肤和头发的健康，还能激发大脑潜能，让思维变得更清晰。但是如果只喝纯水，很多人觉得太枯燥了，所以大多数人不爱喝水。本书涵盖了用莓果、瓜果、柑橘类、热带水果、香料、香草及食用花制作果蔬萃取水的配方，跟着这些配方实践起来，只需短短几分钟，就可以让喝水变得方便美味。 2、书中的食谱操作不仅简单，而且还很便捷，短短几分钟就能制作高颜值、高营养的果蔬健康水，尤其适合办公室白领、居家主妇。果蔬健康水不仅能让工作更有效率，还能让所有的家庭成员戒掉喝不健康饮料的习惯。 3、全书的食谱按照功能性分类：为健康护航的饮品使用了较为舒缓、有助于恢复身体健康的食材；助你活力满满的饮品使用了充满“活力因子”的柑橘类水果、热带水果和清新的香草植物；让你身心放松的饮品中使用了具有镇静、舒缓作用的食材；读者可以按照自己的需求找到喜欢的健康饮品。 4、 Ins风满满的装帧和排版风格，整体色调是淡淡的西柚粉，全书图片清新淡雅，散发着文艺气息，按照书中食谱操作制作果蔬萃取水，随便拍一张照片就能占领社交平台封面。

内容简介

大家都知道每天应该多喝水，但是很少有人发自肺腑地爱喝水。水，无色无味，很难和美味结合在一起。但是，本书提供了50种健康的、颜值高的水饮，让你从此告别喝水的苦恼。在家中、办公室或在旅途中，通过饮用健康的果蔬水，不仅能吸收有益于健康的天然维生素、抗氧化剂和矿物质，还能增加你每天需要的水的摄入量。而且，这些食谱还有恢复精力，放松精神等作用，通过这些富有想象力的水果、蔬菜、香料等的添加，不仅使水饮更美貌，而且也更健康营养，让你1秒爱上喝水。