瓜果的美容·保健·药用

健康餐桌丛书

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作者：姚海扬

出版社：广西科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

所属丛书：健康餐桌丛书

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：7806664785
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：小32开
页数：220
出版时间：2004-06-01
条形码：9787806664780 ; 978-7-80666-478-0

本书特色

本丛书以食用瓜果这种日常食物为纲，以每一食物及其制品为条目，按[别名][性味][功效][营养成分][禁忌][美容小秘方][美容食谱][保健食谱][药用验方]栏目逐一介绍，旨在把传统的饮食养生、保健防治与中国饮食文化的完美内涵有机地结合起来，把中医传统理论和现代营养药理研究有机地结合起来，从而达到“保健从三餐做起，防病从日常中来”的效果。全书深入浅出，制作简单易学，是家庭日常养生保健之益友。

内容简介

您知道经常食用的瓜果对人体有什么美容保健作用吗？您知道瓜果有改善人体机能、预防疾病的功能吗？
本书详细介绍了48种瓜果的美容保健作用、食用方法、药用验方，文字通俗易懂，方法简便实用，是您日常生中利用瓜果调理饮食、自我保健的良师益友。
值得注意，无论哪一种食物要进行有目的的自我保健，必须科学食用一段时间，方能见效。