水果养生事典

**章　水果养生概说
　水果养生的历史渊源
　水果养生应用
　　水果的成分与禁忌
　　购买与储存水果的方法
第二章　根据体质选择水果养生法
　看看你是哪种体质
　根据体质选择养生方法
　　阳虚体质养生法
　　阻虚体质养生法
　　气虚体质养生法
　　血虚体质养生法
　　阳盛体质养生法
　　血淤体质养生法
　　痰湿体质养生法
　　气郁体质养生法
　适合虚寒体质的水果
　　桃子
　　大枣
　　荔枝
　　杨梅
　　樱桃
　　杏
　　石榴
　适合实热体质的水果
　　草莓
　　梨
　　山楂
　　香蕉
　　柿子
　　楷杷
　　罗汉果
　　甜瓜
　　西瓜
　　苹果
　适合所有体质的水果
　　梅子
　　葡萄
　　菠萝
　　李子
第三章　配合疾病治疗的水果养生法
　呼吸系统疾病水果养生法
　　感冒
　　咳嗽
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