包邮中国式摔跤教程

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目前最系统最全面中国式摔跤的教程，该教程由浅入深，循序渐进，非常适合读者自学。中国式摔跤大致等同于柔道投技（摔法）中的手技、腰技、足技三类，没有舍身技，但中国式摔跤相对于柔道投技中的那三大类而言更为丰富细腻，而且有很多技术是独有的，比如小得合（跪腿）、穿裆靠等。不过不得不承认，中国式摔跤作为一种格斗技术相对于柔道是不完整的，缺少地面技术（寝技，包括固技、绞技和关节技）与打击技术（当身技，拳脚膝肘，比赛禁用）。 内容简介： 本教材被列为北京市高等教育精品教材立项项目。本教材由首都体育学院组织编写。本教材继承了前几部有关中国式摔跤教材的基础上，对一些传统的技术进行了补充，并根据教学过程的需要以及教学实践的经验对中国式摔跤的技术体系进行了重新的分类与排列，增加了一些现代体育教学及训练的相关内容，对教学内容进行了丰富。

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