包邮饮食谚语集成

一、基本原则
　（一）有关饮食的调养谚语
　（二）有关季节方面的食物谚语
　（三）有关食量谚语
　（四）有关食饮方面的谚语
　（五）有关饮食禁忌方面的谚语
　（六）有关平稳饮食方面的谚语
　（七）有关防衰抗老方面的谚语
　（八）其他类谚语
二、蔬菜类
　（一）刀豆
　（二）大白菜
　（三）大蒜
　（四）大葱
　（五）大头菜
　（六）小白菜
　（七）土豆
　（八）山药
　（九）马齿苋
　（十）四季豆
　（十一）冬瓜
　（十二）丝瓜
　（十三）包心菜
　（十四）芋头
　（十五）百合
　（十六）竹笋
　（十七）芸薹
　（十八）苋菜
　（十九）芥菜
　（二十）芹菜　
　（二十一）花菜
……
三、果品类
四、肉食类
五、水产类
六、造酿类
七、谷物类
八、菌藻类