生理-心理健康教育

**章 健康与健康教育
**节 健康新概念
第二节 亚健康及疾病的三级预防
第三节 高校健康教育的特点和任务
附：心理健康测试
思考题
第二章 学习卫生和起居卫生
**节 用眼卫生与健康
第二节 用脑卫生与健康
第三节 起居卫生与健康
附：保护视力的4种锻炼方法
思考题
第三章 营养与健康
**节 营养素的功能
第二节 平衡膳食与合理营养
第三节 养成良好的饮食习惯
思考题
第四章 生殖健康教育
**节 性与性别
第二节 性生理卫生
第三节 性传播疾病与预防
第四节 培养科学健康的性观念
思考题
第五章 传染病和常见病的防治
**节 传染病概述
第二节 常见传染病的预防处理
第三节 常见病的防治
思考题
第六章 常见急症与意外伤害处理
**节 心肺复苏术
第二节 意外伤害的急救
思考题
第七章 就医指南与合理用药
**节 就医指南
第二节 合理用药
思考题
第八章 大学生挫折心理及其应对
**节 挫折及其分类
第二节 受挫后的行为反应
第三节 提高挫折承受力
附：挫折承受能力测试
思考题
第九章 大学生学习心理
**节 学习与学习动机对心理健康的影响
第二节 常见的学习心理问题及其调适
附一：学习动力自测
附二：考试焦虑程度测试
思考题
第十章 大学生人际交往
**节 大学生人际交往概述
第二节 人际交往障碍及调适
第三节 大学生人际交往能力的培养
附：大学生人际关系自我测试
思考题
第十一章 大学生恋爱心理
**节 恋爱与恋爱心理效应
第二节 常见的恋爱心理困扰与调适
第三节 学习培养爱的能力
附：恋爱态度测试
思考题
第十二章 大学生网络心理
**节 网络虚拟世界与心理需求
第二节 大学生常见的网络偏差行为及其危害
第三节 大学生网络偏差行为的调适
附一：网络心理健康的标准
附二：全国青少年网络文明公约
思考题
参考文献