商品评论(2条)
图文详情
- ISBN:7807444107
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:218
- 出版时间:2010-03-26
- 条形码:9787807444107 ; 978-7-80744-410-7
内容简介
冬吃萝卜夏吃姜,一生都不喝药汤,饭后百步走,活到九十九,少糖少盐,赛过神仙,吃饭香,身体壮,集体吃饭精神爽,少年儿童成长快,合理营养体质强,鱼肉蛋奶豆制品,五谷杂粮有营养,瓜果青菜不可少,科学搭配保健康,不偏食,不挑食,饮食习惯要培养。
目录
饮食养生
三分治疗,七分调养。
每天两顿快餐,一周就会伤肝。
细嚼慢咽,益寿延年。
三九补一冬,来年无病痛。
冬补三九,夏补三伏。
冬令调补,量体裁衣*适宜。
冬令进补秋垫底。
冬病夏治,重在预防。
冬天要吃“黑
秋风起,吃腊味。
春不食肝。
春夏养阳,秋冬养阴。
夏宜清补。
三餐不过饱,无病活到老。
三餐不合理,健康远离你。
人是铁,饭是钢,一日不吃饿得慌,三日不吃倒在床,七日谷水不进见阎王。
会吃千顿香,不吃一顿伤。
口干舌燥,疾病征兆。
开水多喝,强似吃药。
大饥不大食,大喝不大饮。
少吃多喝水,天天精神美。
饿不死人渴死人。
吃饭喝碗汤,脾胃不受伤。
喝原汤,化原食。
改热水,吃熟菜,身体健康少病害。
大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
不偏食,不暴食,少肉食,多素食
不抽烟,少饮酒,多喝茶。
少食多嚼。
少食甜,身体是本钱。
少食咸,能延年。
吃的顶呱呱,养的黄巴巴。
吃饭不要闹,吃饱不要跳。
饮食要忌口,百病都没有。
饭饱不洗澡,酒后不剃脑。
饭后莫急躺。
要想健康,腹中常空,要想长寿,肠中无屎。
饱食而卧,乃生百病。
食不言,寝不语。
食不厌精,脍不厌细。
未饥先食,稍饱即止。
饥不暴食,渴不狂饮。
饥寒饱暖。
早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。
多食酸。
多食苦。
多吃碱性食品抗疲劳。
多食辣。
寿命长短不在天,善处饮食得永年。
饮食有节。
暴饮暴食易生病,定时定量得安宁。
酸碱平衡,量体而行。
要想身体健,食物要新鲜。
裤带越长,寿命越短。
黑色食品,*宜健康。
十苦九补。
开门开件事,柴米油盐酱醋茶。
以形补形,似形治形。
心情欢畅,菜甜饭香。
生命在于平衡。
民以食为天。
皮肤是人体健康的窗口
……
蔬菜类
果品类
肉食类
水产类
造酿类
谷物类
菌藻类
三分治疗,七分调养。
每天两顿快餐,一周就会伤肝。
细嚼慢咽,益寿延年。
三九补一冬,来年无病痛。
冬补三九,夏补三伏。
冬令调补,量体裁衣*适宜。
冬令进补秋垫底。
冬病夏治,重在预防。
冬天要吃“黑
秋风起,吃腊味。
春不食肝。
春夏养阳,秋冬养阴。
夏宜清补。
三餐不过饱,无病活到老。
三餐不合理,健康远离你。
人是铁,饭是钢,一日不吃饿得慌,三日不吃倒在床,七日谷水不进见阎王。
会吃千顿香,不吃一顿伤。
口干舌燥,疾病征兆。
开水多喝,强似吃药。
大饥不大食,大喝不大饮。
少吃多喝水,天天精神美。
饿不死人渴死人。
吃饭喝碗汤,脾胃不受伤。
喝原汤,化原食。
改热水,吃熟菜,身体健康少病害。
大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
不偏食,不暴食,少肉食,多素食
不抽烟,少饮酒,多喝茶。
少食多嚼。
少食甜,身体是本钱。
少食咸,能延年。
吃的顶呱呱,养的黄巴巴。
吃饭不要闹,吃饱不要跳。
饮食要忌口,百病都没有。
饭饱不洗澡,酒后不剃脑。
饭后莫急躺。
要想健康,腹中常空,要想长寿,肠中无屎。
饱食而卧,乃生百病。
食不言,寝不语。
食不厌精,脍不厌细。
未饥先食,稍饱即止。
饥不暴食,渴不狂饮。
饥寒饱暖。
早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。
多食酸。
多食苦。
多吃碱性食品抗疲劳。
多食辣。
寿命长短不在天,善处饮食得永年。
饮食有节。
暴饮暴食易生病,定时定量得安宁。
酸碱平衡,量体而行。
要想身体健,食物要新鲜。
裤带越长,寿命越短。
黑色食品,*宜健康。
十苦九补。
开门开件事,柴米油盐酱醋茶。
以形补形,似形治形。
心情欢畅,菜甜饭香。
生命在于平衡。
民以食为天。
皮肤是人体健康的窗口
……
蔬菜类
果品类
肉食类
水产类
造酿类
谷物类
菌藻类
展开全部
本类五星书
浏览历史
-
冯仑的谜:万通的那套办法
¥18.7¥55.0 -
职业技能培训教程(操作员级)---WindowsXPWord2002Excel2002三合一
¥10.8¥25.0 -
13-14世纪高丽和元朝的贸易史
¥63.4¥88.0 -
心理呵护200招
¥12.7¥23.0 -
IIIustrator CS5平面广告创意-第二版-附赠光盘
¥24.0¥75.0 -
实证法学研究(第3期)
¥51.0¥68.0 -
中文流行歌曲-电子琴流行金曲精选-一-附DVD1张
¥8.1¥23.8 -
瓦尔登湖第二
¥44.8¥56.0 -
上升的一切必将汇合
¥46.8¥65.0 -
麦克米伦世纪童书:先有蛋·一本趣味十足的洞洞书 (精装绘本)(荣获美国凯迪克银奖)
¥29.4¥42.0
本类畅销
-
食物,有爱的故事
¥13.4¥42.0 -
明天请来我家吃饭
¥25.2¥49.0 -
理想的料理道具
¥11.9¥48.0 -
本味家常菜 : 凉拌、小炒、汤煲3688例
¥14.8¥39.0 -
国画大师张大千吃的艺术
¥12.2¥38.0 -
四万十食堂
¥20.2¥32.0 -
舌尖上的中国-第2季
¥16.9¥49.8 -
回味美食思故乡(九品)
¥12.2¥32.0 -
今天也要好好吃饭.
¥19.9¥36.8 -
水果猎人-关于自然.冒险.商业与痴迷的故事
¥14.4¥38.0 -
下厨记ⅥI
¥9.6¥30.0 -
台湾百年好味道-邱毅带你游
¥9.7¥46.0 -
中国茶入门图鉴 从喝茶到懂茶的中国茶文化手册
¥14.4¥45.0 -
精选美味速成家常菜1000例
¥15.7¥49.0 -
蔡澜寻味世界系列-寻味欧洲:接近完美
¥32.9¥45.0 -
111种面包
¥13.3¥35.0 -
蔡澜寻味世界系列-寻味“南”半球:食肆无疆
¥17.1¥45.0 -
深夜食堂 私享料理
¥14.4¥32.0 -
品味生活·茶道(32开平装)
¥34.2¥38.0 -
好好吃菜
¥17.2¥39.0