包邮糖尿病保健操-赠送抗建梅讲解和亲自演示光盘

本书特色

《糖尿病保健操》：15年的临床验证，百万人的亲身体验、做操后血糖明显下降，药量大减、病友沿着康熙微服私访的路线义务宣传，并买多套磁带送人。

内容简介

“糖尿病保健操”历经10多年的不断发展和完善，在几百万人亲身体验的基础上汇集而成，每节动作都是针对糖尿病病人的特点，专门为糖尿病病人设计的，相比一般的运动方法更具针对性。许多病人练后反映血糖下降，用药量大减。
本书内容涵盖了作者为一般糖尿病病人设计的完整、系统的22节“糖尿病保健操”基本操，还有适合体弱者或没时间锻炼的人的浓缩版的保健操。考虑到糖尿病并发症的特点，本书作者还设计了糖尿病并发高血压的降压健身操，糖尿病并发心脏病的健心操与护心操，糖尿病并发肾病的健肾操与保肾操，糖尿病并发眼病的健眼操与护眼操，糖尿病脑梗死后半身不遂的健身操和糖尿病神经病变健身操。为让大家养成坚持做操的习惯，本书作者杭建梅女士还为大家传授了如何养成每天做操的习惯的小方法并设计了表格。
每个动作旁边均配有杭建梅女士的动作示范图片，提到穴位的都配有手绘图，帮读者搞清楚动作要领，并准确找到穴位，更好地发挥做操的效果。

节选

作者简介

杭建梅 北京健恒糖尿病医院院长 本科毕业后又先后深造于北京协和医院、美国华盛顿大学及加拿大多伦多大学糖尿病中心的糖尿病专业。既有坚实的现代医学基础，又有厚实的中医底蕴。致力于将祖国的传统医学瑰宝与西医的现代科技相结合，以解除糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等一些“现代文明病”人的困苦。 1991年创建了中国首家糖尿病专业机构的糖尿病专科医院及糖尿病医学研究所，率先将血糖仪、人胰岛素、胰岛素笔等先进科技引到国内，并于当时率先在社区及基层单位进行糖尿病知识的普及教育。 发明了“糖尿病食谱尺”，获国家专利及科技发明一等奖；创建的一整套糖尿病全方位综合治疗体系，包括“超声激光血管斑块消融”及“神经酶活疗法”，取得显著疗效。