健康靠血养

**章 介绍一个陌生的老朋友——血液
　**节 血的**个身份——营养师
　第二节 血的第二个身份——搬运工
　第三节 血的第三个身份——保温层
　第四节 排毒就是排血毒
第二章 寒热虚实的平衡才是血液的真平衡
　**节 按摩煲汤养就好脾气，血液再也不淤积
　第二节 用四物汤来补补亏虚的血
　第三节 桂枝加按摩，让寒血流起来
　第四节 八个指蹼去血热，血液清凉不伤阴
第三章 与血关系*密切的健康问题
　**节 血压稳，健康本
　第二节 腰疼脖子酸，脊椎的问题*好按摩加食疗
　第三节 三管齐下，调养糖尿病
　第四节 大蒜洋葱、合谷太冲，让中风不再复发