小动作背后的健康大隐患

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作者：邓琼芳编著

出版社：科学出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787030289469
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：226
出版时间：2011-04-01
条形码：9787030289469 ; 978-7-03-028946-9

内容简介

“勿以恶小而为之”。就算是小恶，也不要去做。因为它迟早会变成大恶。你知道吗?我们平时生活中一些习以为常的小动作，都有可能带来很大的健康问题。你是不是常常会轻轻舔嘴唇?你是不是随意地用指甲挖耳垢?喂孩子饭时，你是不是经常用嘴吹凉食物?出了青春痘你是不是见一个挤一个?……千万不要小看了这些小小的动作，它们都可能会给你带来大的健康隐患，犹如藏在鞋里的细沙，让你在健康之道上步履艰难。本书从日常生活、烹调美食、日常饮食、健身运动、睡眠休息、爱美装扮、生病吃药七个部分，全面搜罗，详细讲解，让你学会关注身边的小动作，杜绝健康渐行渐远。

**章生活习惯小动作，危机四伏别小视
    干燥寒冷时舔唇咬唇
    拼命揉眼睛
    用耳勺或指甲等掏耳垢
    挖鼻孔，拔鼻毛
    吮手指
    咬指甲
    拔胡子
    憋尿
    跷“二郎腿”
    抛高婴儿取乐
    咳嗽捂嘴
    鼻子流血时仰头
    感冒时用力擤鼻涕
    皮肤干燥使劲挠

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