健康始于足下

第1章  足部是全身健康的“晴雨表”
  足部是全身的缩略图
  足部肌肉、筋骨、神经担着全身的健康
  足部经脉、穴位是全身健康的聚集站
  足部反射区“反射”着全身的“动态”
第2章  足部的健康到底有多重要
  足部健康令血液循环“畅通无阻”
  足部健康能让头脑保持“神清气爽”
  足部健康使神经系统“有条不紊”
  足部健康使全身经络气血“双利双赢”
  足部健康令脏腑“生机勃勃”
  足部健康使全身阴阳“不偏不倚”
第3章  足部按摩知识**
  自我足部按摩的功效
  足部自我按摩的准备