
读者评分
4分
4分
包邮易天华降血糖十全甩手操-降三高养身功法-一-含盘
1星价
¥14.7
(4.9折)
2星价¥14.7
定价¥29.9

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
图文详情
- ISBN:9787538452884
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:159
- 出版时间:2011-08-01
- 条形码:9787538452884 ; 978-7-5384-5288-4
内容简介
《易天华降血糖十全甩手操》特别请健康顾问易天华老师,以身体自然机制设计了全身骨骼肌甩手运动,以及帮助促进心肺功能的海浪式快走运动,简单易学,男女老少全都适合,无论你是否为糖尿病患者,都能运用这套甩手操促进健康,并且预防、打击糖尿病。另外,还有营养团队提出的饮食原则,加上详尽的食谱示范,可以让每位读者轻松地养成正确、健康的饮食习惯。
目录
椎荐序 及早预防现代文明病
推荐序 三管齐下,全方位治疗糖尿病
推荐序 储存健康资本,提升健康水平
推荐序 十分钟,养成健康好习惯
序 优质运动,十全健康疗法
**章 追根究底 了解糖尿病
第二章 全身动一动 远离糖尿病
第三章 营养轻松吃 健康一辈子
第四章 降糖水果 *适合的54道菜肴
第五章 降糖蔬菜 *适合的84道菜肴
第六章 降糖谷类 *适合的18道菜肴
第七章 降糖水产 *适合的12道菜肴
第八章 降糖肉类 *适合的12道菜肴
第九章 降糖调味品 *适合的13道菜肴
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
走出孤独
¥15.0¥46.8 -
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥17.8¥56.0 -
饮食的迷思 关于营养、健康和遗传的科学真相(修订版)
¥53.8¥69.0 -
中医按摩大全
¥18.7¥59.0 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥15.4¥48.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥21.9¥58.0 -
九种体质养生
¥20.3¥45.0 -
自愈力饮食法
¥18.4¥58.0 -
家庭应急术:经络通畅,告别疼痛
¥21.1¥68.0 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥18.6¥65.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
中国药膳良方
¥12.2¥30.5 -
彩图精解 一看就懂 黄帝内经
¥18.4¥58.0 -
自我中医调理大全
¥18.7¥59.0 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥21.2¥68.5 -
药膳 汤膳 粥膳
¥18.7¥59.0 -
控糖革命
¥44.9¥79.9 -
中医秘方妙用治百病
¥21.4¥69.0 -
民间养生功集锦-中国华传养生功-叁-BOOK+DVD
¥14.3¥29.8