买过本商品的人还买了
暂无评论
图文详情
- ISBN：9787510108648
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：大16开
- 页数：309
- 出版时间：2011-10-01
- 条形码：9787510108648 ; 978-7-5101-0864-8
本书特色
对女性而言，你保养了，或者不保养，差距就开始在摆在那里。的确，岁月的刻刀留给我们脸上的痕总偏向于那些不知道防备的女人。本书大到面、小到点地教会女性该如何保养自己，简而言之，这是一本很好的爱美女性的防护手册。
内容简介
本书专门为女性编写，指导女性在生理、心理上进行自我保养，从而让自己在每一天的些许改变中，拥有不变的美丽。
目录
**篇：调养基础篇
chapter1：品位生活——追求美丽的*高智慧
合理饮食?营养巧搭配，组合出你的美丽密码
肌肤需要的美食
食物搭配，解码美丽
都市女性的膳食*佳模式
喝水喝出美丽来
水果中的甜蜜谎言
与零食巧妙周旋
深度睡眠?深眠不觉晓，处处皆妖娆
睡美人的秘密
如何做好睡眠这件事
睡觉守则助你睡梦香甜
心情梳理?寻山寻水寻开心，我以我心美我身
过度情绪让你的肌肤很受伤
chapter1：品位生活——追求美丽的*高智慧
合理饮食?营养巧搭配，组合出你的美丽密码
肌肤需要的美食
食物搭配，解码美丽
都市女性的膳食*佳模式
喝水喝出美丽来
水果中的甜蜜谎言
与零食巧妙周旋
深度睡眠?深眠不觉晓，处处皆妖娆
睡美人的秘密
如何做好睡眠这件事
睡觉守则助你睡梦香甜
心情梳理?寻山寻水寻开心，我以我心美我身
过度情绪让你的肌肤很受伤
展开全部
作者简介
陈宝英 北京女医师协会会长 北京妇产医院原院长 北京市政府专家顾问团顾问 国务院政府特殊津贴享受者 世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥17.8¥56.0 -
走出孤独
¥17.3¥46.8 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
无病到天年2大病预防先除湿
¥15.4¥38.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥23.0¥58.0 -
九种体质养生
¥17.6¥45.0 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥17.8¥48.0 -
青春期男孩枕边书
¥16.9¥49.8 -
控糖革命
¥54.5¥79.9 -
0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书
¥24.4¥45.0 -
中医按摩大全
¥21.8¥59.0 -
身体由我 关于了不起的女性身体的一切
¥45.2¥69.0 -
做自己的中医
¥23.4¥59.0 -
你是你吃出来的
¥29.4¥49.8 -
漫画《黄帝内经》
¥31.0¥79.0 -
青春期女孩枕边书
¥16.9¥49.8 -
家庭应急术:经络通畅,告别疼痛
¥23.1¥68.0 -
炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切
¥51.6¥79.0 -
零基础学艾灸
¥12.3¥29.8
