男补肾女养肝

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作者：薛永东

出版社：湖南科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787535768438
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：219
出版时间：2012-01-01
条形码：9787535768438 ; 978-7-5357-6843-8

本书特色

专门介绍男补肾、女养肝的作用和方法，一本书解决家庭男女的养生困惑内容通俗易懂，选材常见，书中方法*具保健价值又*适宜家庭使用作者为专业医师，保证内容科学、正确

内容简介

　　男人以肾为先天，女人以肝为先天。本书针对男人和女人在养生防病方面的这一特点，从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手，介绍怎样更便捷有效地治病养生。书中内容通俗易懂，选材常见，各种方法也都是*具保健价值又*适宜家庭使用的，让读者一看就懂，一用就灵。　　全书分为上、下两篇。上篇重点论述男人如何补肾，以帮助男人能够更好地补肾养精，从而预防疾病和延缓衰老；下篇则特别针对女性的生理特点，指导女人更好地养肝补血，以防病美颜。

上篇男补肾
　第1章肾是先天之本，肾好的男人更强壮
　　肾虚是万病之源
　　亚健康的根源是肾虚
　　青年人多肾阴虚，老年人多肾阳虚
　　解密肾虚：男人肾虚原因何在
　　补肾抗衰老，活过一百岁
　　测一测，你离肾虚有多远
　第2章男人靠吃，会吃的男人才能养好肾精
　　黑色食物是补肾佳品
　　豆子高居补肾排行榜的首位
　　燕窝是滋阴补肾的珍宝
　　枸杞也是补肾良药
　　补肾健脑，多吃核桃
　　羊肉，秋冬时节**的补肾滋补品

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作者简介

　　薛永东，男，生于1949年，出身中医世家，主任医师，北京药王阁中医研究院教授，北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。至今行医四十余载，将家传与师教相结合，以针灸，推拿和中药片及气功指导相结合，治疗内、外、妇、皮科及小儿疑难病，经验极为丰富，医学精湛。因医术精湛，2009年，薛教授被录入由中华中医药协会主编的《中国中医名人榜》一书。

本类五星书