春夏秋冬花草茶精选

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作者：张晔

出版社：龙门书局

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：9787508836539
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：125
出版时间：2012-07-01
条形码：9787508836539 ; 978-7-5088-3653-9

本书特色

　　216道花草茶，顺时养生，补气养肝，调理脾胃，去湿防暑，养阴调神，滋阴润肺，养胃去火，养肾防寒，调和气血。具体为：48道春季补气养肝、调理脾胃花草茶；49道去湿防暑、养阴调神花草茶；55道秋季滋阴润肺、养胃去火花草茶；39道冬季养肾防寒、调和气血花草茶；25道为健康加分的其他常见功能茶饮。

内容简介

　　《春夏秋冬花草茶精选》以四季为纲，依据不同季节的气候特点，分别介绍了适合春、夏、秋、冬饮用的花草茶，方便读者根据各自需求加以选择。《春夏秋冬花草茶精选》中的每一款茶饮，所用的食材都十分简单易得，在超市、网店等即可买到；同时我们还介绍了每一款茶饮中的食材分量及具体的冲泡步骤，并对每一道茶饮的功效都有详细阐述。阅读本书，您可以一年四季，变换花样喝茶。

**章似花非花的花草茶
　什么是花草茶
　花草茶的选购
　花草茶的保存
　花草茶的冲泡方法
　花草茶的好伴侣
　花草茶的保健功效
　为自己选择一杯花草茶
　饮花草茶注意事项
　喝茶顺应四时才健康
　常用花草茶食材功效速读
　常用药草茶食材功效速读
第二章春季补气养肝、调理脾胃花草茶
　补血养气
　玫瑰补气茶 /全面补充营养，调养气血

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作者简介

张晔，解放军309医院前营养科主任，中国营养学会会员，从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作的**线，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流，做专题发言等。在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民。在报纸、杂志上发表文章100余篇，编著《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》《养生堂滋补汤粥》等著作，并与他人合作出版多部论著。目前，工作重点从医院的营养治疗转向营养教学和家庭营养知识的普及与提高。编著的《养生豆浆大全

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