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作者：王江峰

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787530873687
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：233
出版时间：2012-09-01
条形码：9787530873687 ; 978-7-5308-7368-7

本书特色

国内多家权威媒体人士向读者倾情推荐：王江峰是一名有责任感的健康专家，不仅仅从中医层面告诉你如何对付那些常见的慢性疾病，也阐述了*新的医学手段如何治疗一些常见的疾病，让我们更加全面了解健康知识，也让我们更加明白健康的身体是幸福的源泉。 ——《南方周末》资深记者钱昊平这本书写了不少养生手段，家里的男女老少都可以读读，有慢性病的老人可以读读，学会如何吃；有亚健康问题的中年人可以读读，学会如何用生物钟调养自己；爱美的家庭妇女也可以读读，书里也不少美容知识。 ——《南方都市报》资深记者杨章怀其实健康问题也可以说是重要的消费问题，身体不好了不仅仅要吃药打针，更要吃好、睡好、玩好，这些都涉及到消费。知道了主宰我们生命的秘密，我们才能更加幸福地生活。 ——《消费日报》资深记者陈音江我是一位每天要早起上早班的职业女性，我很高兴，能从书里找到我想要的调养身体的知识，我也从本书里找到了一些美容的知识，用用这些办法也许能让我摆脱早班对皮肤的影响，变得更加漂亮。 ——《法制晚报》资深编辑刚晓宁这是我读的**本有介绍干细胞医学健康知识的科普读物，虽然内容比较专业，但却我了解到医学健康前沿的知识，值得一读。 ——新华社电视台财经频道主播赖冬阳

内容简介

　　生命源于健康身体，幸福源于健康身心。　　传递养气、养血、养肝、养心、养肾、养胃等养生智慧。简单易行之术让人延年益寿。　　同时，本书又详细介绍了医学前沿知识——干细胞了治疗各种疾病，让读者打开健康知识的另外一扇窗户，是关于干细胞治疗的首选科普读本。

上部：健康养生有术——如何远离那些常见病慢性病
**章健康生活，从生物钟养生开始
**节    了解自己是*好的健康指南
第二节    健康新概念
第三节    健康与日常行为有关
第四节    学会休息，人生的能量才会不断补充
第五节    生物钟养生，人类*本能的养生术
第二章养生先养气血
**节    什么是气血
第二节    气血不足和贫血
第三节    铁与贫血
第四节    如何防治贫血
第三章怎样吃才养肝
**节    肝脏的排毒功能
第二节    脂肪肝

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相关资料

　　国内多家权威媒体人士向读者倾情推荐：　　　王江峰是一名有责任感的健康专家，不仅仅从中医层面告诉你如何对付那些常见的慢性疾病，也阐述了*新的医学手段如何治疗一些常见的疾病，让我们更加全面了解健康知识，也让我们更加明白健康的身体是幸福的源泉。　　——《南方周末》资深记者钱昊平　　这本书写了不少养生手段，家里的男女老少都可以读读，有慢性病的老人可以读读，学会如何吃；有亚健康问题的中年人可以读读，学会如何用生物钟调养自己；爱美的家庭妇女也可以读读，书里也不少美容知识。　　——《南方都市报》资深记者杨章怀　　其实健康问题也可以说是重要的消费问题，身体不好了不仅仅要吃药打针，更要吃好、睡好、玩好，这些都涉及到消费。知道了主宰我们生命的秘密，我们才能更加幸福地生活。　　——《消费日报》资深记者陈音江　　我是一位每天要早起上早班的职业女性，我很高兴，能从书里找到我想要的调养身体的知识，我也从本书里找到了一些美容的知识，用用这些办法也许能让我摆脱早班对皮肤的影响，变得更加漂亮。　　——《法制晚报》资深编辑刚晓宁　　这是我读的**本有介绍干细胞医学健康知识的科普读物，虽然内容比较专业，但却我了解到医学健康前沿的知识，值得一读。　　——新华社电视台财经频道主播赖冬阳