包邮我战胜了癌症-每天只要5分钟-白金完整版

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作者：庄杏珍

出版社：浙江科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 常见病

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图文详情

ISBN：9787534146541
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24开
页数：156
出版时间：2012-11-01
条形码：9787534146541 ; 978-7-5341-4654-1

本书特色

　　●每天只要5分钟　　●作者从20岁起一直在癌症中度过，迄今已战胜乳腺癌、宫颈癌、直肠癌、肝癌四种癌！　　●绝地自救，抗病经验传遍全球。从中、日、新、马，到欧、美、印、澳，突破30万人受惠！　　●结合“淋巴排毒健身操”、“淋巴按摩”与“中医食疗”，三管齐下，成效卓著　　●调理体质，强身健体，提高免疫力，远离病痛　　●新书推广期随书附赠分解动作完整版dvd

内容简介

　　免疫力低下的身体容易感染病毒，甚至患癌症。癌症的发生、发展与免疫功能，特别是细胞免疫功能有密切的联系，所以千万不可小视。淋巴系统是人体*重要的免疫器官！只要按照本书提供的步骤坚持做淋巴排毒健身操、淋巴排毒按摩和食疗，就能激活淋巴，排毒抗癌。　　小珍老师在书中不吝分享了她自创的排毒操、淋巴按摩与中医食疗的三合一养生功法，由内而外扫除身体的毒素，修复自身免疫解毒机制。此外，她还公开了长年抗癌生涯中所采用的食谱，以及对于食疗的独到见解，希望能帮助您迈向更加全方位的抗病养生之道。希望这本《我战胜了癌症》能让更多人受惠，学会“不生病的秘诀”！

part 1
观念篇
12 关于淋巴排毒，你必须知道的六大关键知识
彻底认识淋巴系统，
利用“三合一全疗法”排毒抗癌
13 关键知识淋巴是人体*重要的免疫系统
14 关键知识淋巴结肿大常是罹患癌症的征兆
16 关键知识淋巴排毒操能促进淋巴系统的免疫功能
18 关键知识淋巴按摩能有效避免淋巴结发炎、肿大
20 关键知识中医食疗是*佳的排毒养生饮食
21 关键知识五大人群*需要采用“淋巴排毒三合一全疗法”
part 2
体操篇
22 淋巴排毒健身操27式全攻略
每天只要5分钟，做简单的伸展、转体动作，

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相关资料

　　庄老师结合传统中医学与西医运动学理论所研发出的“淋巴排毒健身操”，就个人对于医学原理的认知与了解，我相信，其对于抗癌健身确实是有效果的。人体内的淋巴系统与穴位遍布全身，是调节气血的关键，因此，利用伸展放松动作疏通淋巴，再搭配局部穴位按摩调理，便能达到疏筋通脉的效果。小到酸痛，大至发炎、癌症，这套方法都有疗养调理和保健预防的功效。　　台湾“社团法人中华传统整复协会”理事长　　美国科斯特兰大学东方医学博士一次录完节目后，庄老师热情地教我做了“淋巴排毒健身操”中的一两个动作，令我感到惊讶的是，没想到只轻轻松松地做了几个伸展动作，就让我长年紧绷的肩膀舒缓了下来，效果真的很神奇！当时我就觉得，这样的体操非常适合推荐给大家。每天只要5分钟，你一定能远离令人苦恼的病痛，让“健康”成为你*珍贵的资产！台湾民视“消费高手”主持人、资深媒体人　　癌症真的是绝症吗？罹患癌症之后，就没有任何一线生机了吗？从本书作者庄杏珍的例子来看，或许可以让许多癌症患者重新燃起对生命的希望。我为庄杏珍看病已有十数年，对一位罹患癌症且多处器官转移的病患来说，身体会越来越虚弱，但是她目前看起来很健康。这不仅是一个好消息，甚至说是奇迹也不为过。作者为了控制自己的病情，自行研发出一套完整的“淋巴排毒健身操”，提升自己的免疫力，进而控制了癌细胞发展。“淋巴排毒健身操”可刺激增强淋巴系统，只要每天坚持做，就有机会改变体质。台湾“朱家庭医学科诊所”院长　　小珍老师的前两本关于淋巴排毒操的书一经出版，就位居各大书店的畅销书排行榜！后来，在读者的热情反响下，我们再次与小珍老师携手合作，推出了完整版《我战胜了癌症》。值得一提的是，在出版业退书率屡创新高的大环境下，庄老师的书却再版不断，同时，我们也常常接到读者来电，或询问老师的授课近况，或下单大量订购书籍，让我们着实感受到小珍老师的魅力与影响力！希望这本《我战胜了癌症》能让更多人受惠，学会“不生病的秘诀”！　　执行主编

作者简介

　　庄杏珍，台湾省高雄冈山人。从20岁起她就饱受病痛折磨，40岁之前她先后患上宫颈癌、乳腺癌、大肠癌，医院几乎就成为她第二个家。　　1999年，医生又确诊她患上了肝癌，这使得她一度对生活失去信心，几次寻死不成。这种经历也使她渐渐悟出生命的另一种可能性，决心将剩余的生命用来帮助更多的人。　　由于心中有了“要活就要动”的认识，她开始熟读市面上所有运动养生方面的书籍。终于在2001年，她摸索出一套能够疏通全身淋巴系统、为身体构建良好循环的健身操——淋巴排毒健身操。习练一段时间之后，她发现身体状况得到好转，癌症也不再继续恶化。　　为了推广这套对身体极其有益的健身操，2002年，她成立了“宇宙健身操”协会。抱着“只要有人学，就亲自到场去教”的信念，她不辞劳苦四处教学。7年来，在台湾省已经有近30万人参与练习这套淋巴排毒健身操，影响力遍及美国、马来西亚及欧洲等海外华人聚居区。

本类五星书