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- ISBN:9787538875416
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:640
- 出版时间:2013-08-01
- 条形码:9787538875416 ; 978-7-5388-7541-6
本书特色
中国*畅销的健康书,创造全国百万销量的超值白金版大全集系列全新修订版。选题*经典,版本*优;内容*全,规模*宏大,品质一流,百姓保健养生首选之书!融合传统中医之精华,权威提供*适合中国人的健康调理绿色方案,一看就懂,一学就会,有病治病,无病强身,让全民得健康! 著名中医教你使用拉筋拍打巧治常见百病。只需要熟悉人体经络走向以及养生要穴的分布,学会对症拍打相应的经络穴位,就能达到舒活经络、养护健康的目的,从此百病不生,健康自在到天年。“筋长一寸,寿延十年”,本书将帮助读者根据自身需要选择拉筋拍打方,有效地帮助读者治病疗疾、美容养颜、救急保命、提升精力、强身健体、延年益寿。
内容简介
著名中医教你使用拉筋拍打巧治常见百病。只需要熟悉人体经络走向以及养生要穴的分布,学会对症拍打相应的经络穴位,就能达到舒活经络、养护健康的目的,从此百病不生,健康自在到天年。
目录
**章 重拾传统 拉筋拍打养生大法第二章 筋长一寸,寿延十年——拉筋,国人健康长寿的保健之法第三章 妙用牛角松筋术,健康天天住你家第四章 形形色色的拉筋妙方,一场与筋肉的对话第五章 错位是一种筋伤,正骨帮你寻回健康第六章 从头到脚的解结松筋术,全方位的养生大计第七章 循经拍打几分钟,全身上下都轻松第八章 认清穴位,精准拍打更健康第九章 美丽面容窈窕身,多用拉筋拍打养生第十章 天天用点拉筋拍打法,全家老少健康不求人第十一章 用拉筋拍打,启动身体大药房
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节选
著名中医教你使用拉筋拍打巧治常见百病。只需要熟悉人体经络走向以及养生要穴的分布,学会对症拍打相应的经络穴位,就能达到舒活经络、养护健康的目的,从此百病不生,健康自在到天年。
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