包邮大学体育教程

理论部分
**章　大学体育
  **节　大学体育的地位和作用
  第二节　大学体育的目的和任务
  第三节　大学校园体育文化特征与功能
  第四节　大学体育的组织形式
第二章　体育与健康
　**节　健康概述
　第二节　体育对人体健康的影响
　第三节  学生体质健康标准测试及锻炼方法
第三章  科学健身方法——体育锻炼
  **节　体育锻炼的概念、特点
  第二节　体育锻炼的原则
  第三节　体育锻炼的内容、方法
  第四节　体育锻炼计划的制订
第四章　体育锻炼的卫生保健
  **节　体育锻炼的卫生
  第二节　运动损伤的急救处理与预防
  第三节　运动性疾病的处理与预防
第五章　体育锻炼的营养卫生
  **节　基础营养素
　……
实践部分
参考文献