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包邮三高这样吃就对了-会说话的食疗书

1星价 ¥15.3 (5.1折)

2星价￥15.3 定价￥29.8

作者：柴瑞震

出版社：湖北科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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商品评论（2条）

cai***（三星用户）

关于（补肾这样吃就对了-会说话的食疗书）

这套《这样吃就对了-会说话的食疗书》是针对有一定需求的人编写的，而且由名人、名医、名厨、养生专家主编或指导，应当说比较权威，虽说是病从口入，但食物和药物是有天壤之别的，说是“食疗书”，这个主题也还是夸大了些。食物是讲究营养和运化维持生命的必需元素，而且药是以毒攻毒。都知道是药三分毒，目前的果蔬都是速生，其微量元素含量是几十年前的三分之一，所以说，这事还是仁者见仁智者见智，不过闲来翻翻，增加点生活乐趣，也未尝不是挺惬意的一件事。

2023-07-22 00:11:33

0 0

阳光炫***（三星用户）

健康专家家庭医生

2021-04-06 18:11:35

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图文详情

ISBN：9787535263940
装帧：128g哑粉纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：256
出版时间：2014-02-01
条形码：9787535263940 ; 978-7-5352-6394-0

本书特色

本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书，*突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。本书首先对高血压、高血脂、糖尿病“三高”病症的常识以为“三高”人群饮食养生原则进行了介绍，为养生书奠定知识基础，其次分别针对“三高”人群，推荐了*具调理功效的降血压、降血脂、降血糖的养生菜品，将简单易做，用料常见，功效卓越的三高养生菜一网打尽。同时，便捷的阅览模式让此书成为一本真正会说话的养生书。

内容简介

Part 1 从常识开始，筑起“三高”防护墙！ 1．关爱身体健康，认以危险“三高” 什么是“三高”？ “三高”为什么越来越“流行”？ “三高”的危害 “三高”是怎么形成的？哪些人易患“三高”？ 2．对抗“三高”，防胜于治饮食防治“三高” 运动防治“三高” 生活习惯防治“三高” 防治一体，该用药时还需用 Part 2 得了糖尿病，控制饮食*关键！ Part 3 降血糖就该这样吃！ Part 4 有了高血压，饮食调理是重点！ Part 5 降血压就该这样吃！ Part 6 有了高血脂，需管住自己嘴！ Part 7 降血脂就该这样吃

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作者简介

张晔，解放军309医院营养科前主任，中国营养学会会员从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作**线。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流、做专题发言等。在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民。在报纸、杂志上发表文章一百余篇，编著了《养生豆浆大全》《养生堂滋补汤粥》《中国居民营养指南》等著作，与他人合作出版论著多部。目前，工作重点从医院的营养治疗转向营养教学和家庭营养知识的普及与提高。在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、文艺频道《百姓秀场》、山东卫视《养生》栏目、天津台《天天养生》栏目、湖南卫视《百科全说》、网上媒体等做过专题录像节目。
柴瑞震,著名中医药学者、主任医师。世界传统卫生组织（WTHO）内科专业委员会副主任专家委员，中华人民共和国卫生部主管的《中华名医论坛》杂志原总编辑，中华中医药教育在线主讲人。

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