高血压饮食宜忌速查全书
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787530887196
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:188
- 出版时间:2014-02-01
- 条形码:9787530887196 ; 978-7-5308-8719-6
本书特色
高血压是一种世界范围内的常见病、多发病,它涉及面广、危害严重,是威胁人类健康的*主要的慢性疾病。过大的工作压力、快节奏的现代生活,让人们习惯了不规律的饮食,经常饥一顿饱一顿,或者吃一些盐分过高或者高热量的快餐。饮食不规律、饮食结构不合理正是导致高血压的罪魁祸首。不会吃,让很多人“吃”出了高血压。所以,得了高血压,饮食调养很关键。 俗活说“搭配得宜能益体,搭配失宜则成疾”,为了探索常见食材之间的相宜相克关系,趋利避害,为高血压患者合理安排膳食,张明编纂了《高血压饮食宜忌速查全书》。书中先系统阐述了高血压的基本知识,然后针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答,对错误的饮食观念予以澄清;同时,将日常生活中唾手可得的降压食材进行汇集和分类,详解这些食材的性昧归经、营养成分、降压原理、保健功效,并围绕“宜”与“忌”的辩证饮食观,介绍了不同食材与疾病、特定人群、季节之间的关系,食物在加工、烹调、存储过程中需要注意的宜忌;此外,还介绍了数十道美味降压饮品和数百歉高血压对症食谱,以帮助患者更有效地控制高血压及其并发症。《高血压饮食宜忌速查全书》图文并茂,内容丰富,通俗易懂,方法实用,集防治、食疗、保健于一体,是您居家**的健康宝典。
内容简介
本书介绍了生活中唾手可得的降压食材及其降压原理,深入分析了这些食材的营养功效、烹调方法、注意事项等,还带领读者深刻了解高血压,认识高血压饮食的黄金原则,培养健康的饮食习惯。本书内容全面、系统,针对老年、妊娠、儿童等不同年龄的高血压患者,给出了特殊的饮食调养建议,对高血压患者及其家人大有裨益。
目录
**章 认识高血压
第二章 高血压患者日常饮食怎么吃
第三章 吃对食物,降低高血压
第四章 喝对饮品,改善高血压
第五章 高血压并发症患者的对症食谱
-
走出孤独
¥17.3¥46.8 -
摆脱焦虑
¥17.8¥46.8 -
当医生成为病人
¥19.1¥59.8 -
你在床上都做些什么?
¥7.5¥29.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥21.3¥56.0 -
家庭急诊自救全书
¥17.1¥45.0 -
准确找穴按摩速查
¥17.1¥45.0 -
图解中医:看中医如何诊病
¥15.3¥45.0 -
二十四节气养生经
¥15.1¥35.0 -
自我肯定的力量
¥16.0¥42.0 -
做自己的心理医生
¥14.7¥39.8 -
饭菜就是特效药-365天说健康
¥9.2¥32.8 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥17.1¥68.5 -
共情式沟通
¥17.8¥46.8 -
儿童健康讲记-一个中医眼中的儿童健康.心理与教育
¥26.4¥48.0 -
斯瑟蒂克胎教宝典
¥21.8¥68.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥49.0¥68.0 -
超越百岁:长寿的科学与艺术
¥85.3¥98.0 -
季诺的告白
¥15.1¥48.0 -
微表情心理学
¥18.4¥68.0