
读者评分
5分
5分
包邮小穴位按出大健康
1星价
¥14.0
(4.0折)
2星价¥14.0
定价¥35.0

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
买过本商品的人还买了
商品评论(2条)
图文详情
- ISBN:9787538160437
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24cm
- 页数:112
- 出版时间:2015-01-01
- 条形码:9787538160437 ; 978-7-5381-6043-7
本书特色
本书包括四部分内容,**部分为养生保健的小穴位,介绍了如何利用小穴位达到强身健体的方法等。第二部分为美容养颜的小穴位,介绍了按摩穴位达到美容美体的方法。第三部分为缓解身体各部位疼痛的小穴位。第四部分为调整身体症状的小穴位。配有动态光盘,光盘中详细介绍了取穴、按摩的方法。
内容简介
本书包括四部分内容, **部分为养生保健的小穴位, 介绍了如何利用小穴位达到强身健体的方法等。第二部分为美容养颜的小穴位, 介绍了按摩穴位达到美容美体的方法。第三部分为缓解身体各部位疼痛的小穴位。第四部分为调整身体症状的小穴位。配有动态光盘, 光盘中详细介绍了取
目录
一、养生保健的小穴位
1.强身健体,提高免疫力
2.促进大脑灵活,健脑益智
3.调整内脏功能
4.消除疲劳,缓解紧张
二、美容养颜的小穴位
1.消除皱纹,绷紧肌肤
2.祛酒渣鼻,祛斑,祛痘
3.生发护发
4.丰胸美乳,香肩润臂
5.塑腰缩腹,美背
6.紧臀,瘦腿
三、缓解疼痛的小穴位
1.颈部僵硬、疼痛
2.肩膀酸痛、不适
3.腰背痛
4.手腕、前臂疼痛
5.手指麻木
6.膝关节痛,骨神经痛
7.落枕
8.肩周炎
9.颈椎病
四、调整身体症状的小穴位
1.头痛,偏头痛
2.眩晕
3.感冒
4.咳嗽
5.鼻塞,喷嚏
6.胃痛、胀闷
7.腹泻
8.便秘
9.膀胱炎
10.尿频
11.盗汗
12.心悸
13.皮肤瘙痒
14.痔疮
1.强身健体,提高免疫力
2.促进大脑灵活,健脑益智
3.调整内脏功能
4.消除疲劳,缓解紧张
二、美容养颜的小穴位
1.消除皱纹,绷紧肌肤
2.祛酒渣鼻,祛斑,祛痘
3.生发护发
4.丰胸美乳,香肩润臂
5.塑腰缩腹,美背
6.紧臀,瘦腿
三、缓解疼痛的小穴位
1.颈部僵硬、疼痛
2.肩膀酸痛、不适
3.腰背痛
4.手腕、前臂疼痛
5.手指麻木
6.膝关节痛,骨神经痛
7.落枕
8.肩周炎
9.颈椎病
四、调整身体症状的小穴位
1.头痛,偏头痛
2.眩晕
3.感冒
4.咳嗽
5.鼻塞,喷嚏
6.胃痛、胀闷
7.腹泻
8.便秘
9.膀胱炎
10.尿频
11.盗汗
12.心悸
13.皮肤瘙痒
14.痔疮
展开全部
作者简介
作者为上海市名中医,从事中医临床工作30余年,撰写了大量的中医专著及科普读物,积累了大量的资料。
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
走出孤独
¥17.3¥46.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥17.8¥56.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
九种体质养生
¥17.6¥45.0 -
中医按摩大全
¥21.8¥59.0 -
自愈力饮食法
¥21.5¥58.0 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥17.8¥48.0 -
家庭应急术:经络通畅,告别疼痛
¥23.1¥68.0 -
中国药膳良方
¥11.6¥30.5 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥22.1¥65.0 -
控糖革命
¥44.9¥79.9 -
彩图精解 一看就懂 黄帝内经
¥21.5¥58.0 -
恐惧心理指南
¥17.1¥45.0 -
家庭实用百科全书养生大系:千家妙方
¥23.1¥68.0 -
中医秘方妙用治百病
¥22.8¥69.0 -
你是你吃出来的
¥29.4¥49.8 -
漫画讲透黄帝内经
¥22.5¥58.0 -
炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切
¥50.8¥79.0 -
做自己的中医
¥23.4¥59.0