包邮脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版)

　　／果蔬面膜吸收不到脸上／　　那么，胶原蛋白做成的面膜效果又如何呢？这更令人失望，因为皮肤有个特点，只能吸收一些分子很小的物质，而胶原蛋白是个不折不扣的大分子！皮肤是身体的**道屏障，所以它首要的功能不是吸收，而是屏蔽、阻挡！就是对外来的物质要有选择地吸收，否则，我们去海里游一次泳，就会因为对盐分的吸收产生“爆腌”效果。其一，皮肤不可能让大分子的物质透过皮肤；其二，皮肤能吸收的营养物质一般是脂溶性的。　　这就得出了一个结论：胶原蛋白这种大分子物质，就算做成面膜贴在脸上，*多能起到对皮肤的清洁作用，想要通过这种方式将因为缺少胶原蛋白而出现的皱纹抚平是绝对不可能的，因为皮肤根本无法吸收。之所以有的人用了之后还是觉得自己变年轻变漂亮了，有两方面原因，一方面是因为皮肤被彻底清洁了一次，因为很多微小的皱纹其实是因为角质层堆积造成的，通过面膜，特别是胶原蛋白这种清除能力很强的面膜，能起到对角质层的清除作用，细小的皱纹也因此消失了，所以感官上看着有去皱效果。另一方面，美容之后人多少会换一种心境，此时再看镜子里的自己是带着期待的、相对乐观的。所以，这种感觉还来自审视自己的心理角度变化了，就像心情好了之后，看什么都顺眼一样。所以，客观地说，胶原蛋白面膜其实不是敷在脸上的，而是敷在心里的，其实更多的是种心理安慰。　　很多人喜欢用黄瓜、苹果等做“果蔬面膜”，期待果蔬中的维生素C能透过皮肤被吸收。还是上面的原则，皮肤能吸收的营养物质必须是脂溶性的，这种含在水中的营养素不可能被吸收。我们用的化妆品一般都是“水包油”或“油包水”的形式，就是为了使化妆品中的营养物质，比如维生素C等，通过脂溶的形式为皮肤吸收。因此，这种果蔬面膜*多能起到局部保湿、补水作用，而不是营养素的吸收滋润作用。　　其实，生活中*简易又有效的面膜是牛奶，因为牛奶含脂肪，其中含有的维生素可以通过牛奶这种脂溶性的方式透过皮肤被适度吸收，因此，你可以在每天清洁面部或桑拿之后，将一袋鲜牛奶一点点地涂在面部或全身。干了以后再涂，使牛奶在皮肤上停留的时间尽量延长。在这个过程中，牛奶中含有的营养素就可以被皮肤吸收了。所以史书中常记载皇后、高官夫人用牛奶洗澡美容，从皮肤生理学上讲，确实是合理的。　　／黑眼圈泄露你的子宫状况／　　只要子宫有瘀血，处于与平常不同的状态，眼圈就会发黑。月经期正是子宫内膜脱落出血的阶段，所以即便是没有瘀血问题的女性，到那几天也会不同程度地出现黑眼圈的问题，这是正常的，月经一过就会消失。但是，如果黑得严重，而且月经来的时候血流不畅，颜色也黑，或者有血块，这可能就预示着你已经有了瘀血，应该马上注意，否则黑眼圈可能从月经期才有，发展成平时也出现了，乃至成了美容时的心头大患。　　女人是*容易产生瘀血的，所以有句经验之谈叫“十女九瘀”，十个女人中九个有血瘀，这种情况和她们特有的生理周期有关，而月经的正常是保证身体没有血瘀，保证女性各种生理功能正常的前提。　　如果一个人在不是月经期的时候眼圈也是黑的，那么这个人的子宫很可能受过创伤，*常见的就是流产手术，这种手术做得越多，黑眼圈发生的可能性越大，程度也越重。现在的“人流”已经可以通过吃药完成，“药流”这个新技术使很多人觉得现在的流产危险和伤害小了，至少不像以前那样动刀子了，其实，损伤是同样的。无论“药流”还是“人流”，都是一种违背生理的过程，因为从生理角度看，怀孕之后，只有正常的分娩才符合人体自然规律，而流产是在中间人为地打断，首先造成的是子宫的局部损伤，比如内膜清除过程会因为医生的手法太重伤害到子宫壁。同时，自然分娩时，激素的分泌是逐渐开始和逐渐停止的，而通过人为手段突然中止妊娠的时候，这些可能正在分泌顶峰的各种激素要突然停止，等于给身体来了一个“急刹车”，这也是民间对流产这样的“小月子”比正常的大月子更重视的原因。因为它不仅要修复手术带来的损伤，还要平息这个“急刹车”带来的各种失调，如果平息不好，瘀血就是留下的*常见的问题，这也是黑眼圈发生的物质基础。　　所以，要避免黑眼圈，特别是人为因素引起的瘀血而导致的黑眼圈。首先是避免人流这样的损伤，如果避免不了，已经做了，事后对瘀血的治疗是消除黑眼圈的关键，具体地说，就是将化瘀作为日常事务。　　中医讲，寒和虚都可以引起血瘀。血遇寒则凝，所以要想不出现血瘀，首先要保温，不受寒。不光是流产恢复的那个特殊时期，还包括平时，因为寒邪的侵袭是日积月累的，是逐渐加重的过程。你可能已经习惯了少穿衣服，虽然不觉得冷，但身体的伤害不是感觉能反映出来的，往往就是在你的无感中，寒邪已经入侵，血瘀已经形成。虚也会引起血瘀，因为“气为血之帅”，血运行要靠气的推动，如果你是个平时就有气无力的弱女子，不堪重负，稍微忙一点，到了下午就疲惫不堪了，那就很难避免血瘀的发生，像黑眼圈这样的问题也在所难免。　　……