图解现在家庭进补大全

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作者：张彩山

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：9787530894866
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：336
出版时间：2015-05-01
条形码：9787530894866 ; 978-7-5308-9486-6

本书特色

本书考究中医学进补源流，以气血阴阳为纲，五脏虚候为目，讲述各种虚证表现，讲解中医四季进补与五脏养生知识，列出了多种常用药食材的性味功效，针对各种人群，讲解了多道进补药膳的烹制方法以及多种健康养生的健身方法，简单易学，让您远离疾病，健康长寿。

内容简介

您想摆脱虚弱、乏力吗？您想走出亚健康状态吗？您想使自己的身体更健康吗？适宜的进补不可忽视。但不了解进补的知识就不能达到进补的目的：本书将告诉您：补品、补药的"性味"，进补的方法，进补的注意事项，补药、补品的成分、功效，不同季节、不同体质、不同年龄者的进补，以及临床常见症状和各种常见疾病的调补。同时，本书还将提醒您进补时必须注意的误区。

目录章你要知道的进补小常识节中医进补原理和进补之道今天，你健康了吗进补与延緩表老中医进补的基本原理进补的分类及方法虚则补之，实则泻之何为"虚不受补" 辫证施补与三因制宜冬令进补与冬病夏治第二节药食同源，补益有度 "四气五味"话食补五味入五脏，五色补五脏

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