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PART 01 看见日本四季之美——和果子 叶匠寿庵／赤福／果匠禄兵卫／京甘味文偺助茶屋／赤坂柿山／豆源／池田屋／饼吉／京果子处鼓月／丸久小山园 美和偺COLUMN①日本饮食文化之花——和果子 美和偺COLUMN②日本年中节庆与和果子 PART 02 璀璨缤纷的甜美之景——洋果子 ANTENOR／WITTAMER／银座WEST／银葡萄／黑船／和乐红屋／日本桥千疋屋总本店／成城石井／镰仓LESANGES／CLUB HARIE／DANlSH HEART／RAGUENEAU／小岩井农场／蒜山酪农农业协同组合 PART 03 日本智慧的精粹——和食素材&调味料 龟甲万／本田味噌本店／万久味噌店／浅草MUGITORO／久原本家茅乃舍／加用物产／YAMATSU TSUJlTA／银岭 美和偺COLUMN③龟甲万直接传授！美味日式料理食谱 美和偺COLUMN④本田味噌本店直接传授！以西京白味噌制作 美和偺COLUMN⑤深奥的味噌世界 美和偺COLUMN⑥挑选你喜欢的味噌风味 美和偺COLUMN⑦茅乃舍直接传授！——使用高汤的正统日式料理食谱 PART 04 梦幻逸品伴手礼，即使排队也要抢！ GATEAU FESTA HARADA／日本桥锦丰琳／KIT KAT Chocolatory／CAFEOHZAN／551蓬莱／Baton d'or／GRAND Calbee PART 05 适合大家的伴手礼 超萌御土产，集合！ CANDY SHOW TIME／桂新堂／一番馆／浪越轩／floresta／太郎FOODS／长谷制果 传统的可爱馒头 TOKYO HIYOK0／中浦食品株式会社／青柳总本家／寿制果株式会社 熊猫天国@东京·上野 松坂屋上野店／ecute上野 给长辈的御土产 加贺麸不室屋／福砂屋／善祥庵／荣太楼总本铺／尾张松风屋／浅草MUGITORO 送给不嗜甜者的伴手礼 坂角总本铺／GATEAU FESTA HARADA／志浓里／镰仓LESANGES／芽吹屋／小岩井农场／佐佐木制果 500日元硬币价！送给同事的伴手礼 柿种厨房／麻布十番扬饼屋／OTABE／赤坂柿山／Sugar Butter Tree／BERNE／坂角总本铺／福砂屋 送给万中选一的TA！多幻绝品件手礼 银座菊乃舍／New木村屋／美味御进物逸品会／资生堂PARLOUR／日本桥 干疋屋总本店／帝国饭店东京／RUYS DAEL／BEL AMER／ marshmallow elegance／银座曙／锦松梅／足立音卫门／Patisserie YANAGIMURA PART 06 跟着吉祥物来一场日本伴手礼之旅 超萌吉祥物大集合！ KUMAMON／小老头／群马酱／佐野丸／今治巴里桑 北海道地区的吉祥物&伴手礼 哈密瓜熊／北果楼／ROYCE'／石屋制果／六花亭／洋果子KlNOTOYA／HORI／donan 东北地区的吉祥物&伴手礼 饭团丸／Shiny／齐藤制果／阿部蒲蛑店／CYBELE／佐藤养助商店／NEW木村屋 关东地区的吉祥物&伴手礼 萌葱／YOKU MOKU／ARIAKE／和味米屋／彩果宝石／城山制面／清月堂／木内酒造 中部地区的吉祥物&伴手礼 散步熊／浪花屋制果／日偺出屋制果／豆屋金泽万久／团助／桔梗屋／田中屋／SUYA／松永制果／春华堂 近畿地区的吉祥物&伴手礼 TANEYA／Faithwin／TORAKU／0TABE／MALEBRANCHE／YOSHlNOYA／福募／伊势药本铺 中国地区的吉祥物&伴手礼 CHORURU／山胁山月堂／Patisserie Cuire／果子乃季／广岛海苔／宝月堂／旭酒造株式会社／Nishiki堂 四国地区的吉祥物&伴手礼 水獭君／MORI家／田那部青果／名物Kamado／芋屋金次郎／IL ROSA／Utsubo屋 九州、冲绳地区的吉祥物&伴手礼 伊佐国王／福太郎／鹤屋／松翁轩／清正制果／ZABIERU本铺／神乐之里／萨摩蒸气屋／新垣果子店 美和偺COLUMN⑧番外编！加油啊，全日本的逗趣吉祥物 东京ANTENA SHOP指南 银座熊本馆／银座NAGANO／群马酱家／岩手银河PLAZA／东京交通会馆／和歌山纪州馆／银座WASHITA SHOP／ 食之国福井馆／Marugoto高知／茨城MARCHE／美味山形PLAZA／福岛县八重洲观光交流馆／北海道Foodist／ 京都馆／富士之国山梨馆／OIDEMASE山口馆／日本桥岛根馆／奈良MAHOROBA馆 美和偺COLUMN⑨日本特色明信片，忍不住想全部收集！ PART 07 日本人气百货公司指南 大丸札幌店／大丸东京店／涩谷站东急东横店／西武池袋本店／新宿高岛屋／日本桥高岛屋／横滨高岛屋／松坂屋名古屋店／ JR京都伊势丹／大丸京都店／近铁百货店奈良店／阿倍野HARUKAS近铁本店／大丸心斋桥店／阪急梅田本店／大阪高岛屋／大丸神户店／博多阪急 附录手指日语便利通