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图文详情
- ISBN：9787548112761
- 装帧：简装
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：188
- 出版时间：2016-09-01
- 条形码：9787548112761 ; 978-7-5481-1276-1
内容简介
本书从心理学的理论出发，以一问一答形式介绍心理调适理论和方法的自助类图书，内容涵盖人生各阶段生活的各个方面，主要包括压力与情绪管理、入际关系、生涯规划、人生的发展以及心理健康与治疗等诸多内容。
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