高脂血症自然疗法

第1章 基本知识
**节 血脂与高脂血症概念
第二节 临床表现与分型
第三节 诊断标准与临床检测
第四节 对人体健康的危害
第五节 中医对高脂血症的认识及分型诊治
第六节 预防

第2章 天然中草药疗法
**节 药食两用的降血脂中草药
第二节 抗衰老与降血脂兼用的中草药
第三节 其他天然降血脂中草药

第3章 天然食物疗法
**节 蔬菜类天然食物
第二节 粮食类天然食物
第三节 其他天然食物

第4章 药膳疗法
**节 概述
第二节 实用药粥
第三节 饮汤疗法
第四节 药膳菜肴
第五节 特色小吃

第5章 饮茶疗法
**节 降低血脂的机制
第二节 茶疗知识
第三节 药茶验方

第6章 运动疗法
**节 概述
第二节 治疗机制
第三节 运动方式
第四节 注意事项

第7章 起居疗法
**节 概述
第二节 具体要求及措施

第8章 改变生活方式疗法

第9章 偏方疗法

第10章 其他自然疗法
**节 指压疗法
第二节 舞蹈疗法
第三节 刮痧疗法
第四节 按摩疗法
第五节 梳头疗法
第六节 手部疗法
第七节 足穴疗法