女人养气血 容颜不老百病消
- ISBN:9787553764931
- 装帧:100g纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:191
- 出版时间:2017-11-01
- 条形码:9787553764931 ; 978-7-5537-6493-1
本书特色
气血不足会引起便秘吗? 抑郁是由于气血瘀滞引起的吗? 女人更年期为什么会提前? …… 随着生活压力的增大和生活节奏的加快,越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、免疫力低下、痛经等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血,经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴,做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书由从医多年的主任医师雷秀珍总结多年养生经验编著而成。多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块,可以与专家面对面,解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩,真人演示,标注穴位,简单易学,女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足,肾好,脾胃好,肝畅达。 女人气血足,美丽一生。
内容简介
爱美是女人一生的功课,气血通畅的女性百病消。本书从中医的角度介绍气血的生成,从女性美容养颜、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血。更有常见补气血食材的功效、挑选方法,及简单易学的中医穴位按摩方法。同时,还针对女性经期、孕期、更年期等特殊阶段,通过通俗易懂的文字说明和真人图片的演示,教女性简简单单补气血。 这是一本女人补气血的百科全书,一书在手,让你做一生气血充盈的美人。
目录
作者简介
雷秀珍 中国中医科学院主任医师 北京东城中医医院特聘专家 拥有40余年丰富的临床经验,对女性常见妇科病、不孕不育、多囊卵巢综合症、更年期综合症等疾病的治疗有独到的见解,用药独特,已经为万千女性解除了病患,让她们收获了健康和幸福。
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