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4.8分

包邮健身营养全书-关于力量与肌肉的营养策略

1星价 ¥60.8 (6.2折)

2星价￥60.8 定价￥98.0

作者：(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Ch

出版社：北京科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健身

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商品评论（4条）

ztw***（二星用户）

少年该努力了，行动起来。

2024-07-23 12:04:49

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ztw***（二星用户）

营养调配很全面，让你更好的了解骨骼吸收与配给的搭配

2024-07-23 12:04:03

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图文详情

ISBN：9787530493885
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：341
出版时间：2018-04-01
条形码：9787530493885 ; 978-7-5304-9388-5

本书特色

本书作者克里斯蒂安•冯•勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的*研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动者增肌效果更加显著，减脂效果立竿见影，运动成绩实现飞跃性突破。这是一部真正科学的营养著作，在德国出版以来，再版10次，畅销9年，被奉为运动营养领域的奠基之作。