0-3岁婴幼儿食品安全指南

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26周年店庆开门红|88元任选10本

作者：巩宏斌

出版社：黑龙江科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 孕产妇

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图文详情

ISBN：9787538896046
装帧：80g轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：23cm
页数：198页
出版时间：2018-05-01
条形码：9787538896046 ; 978-7-5388-9604-6

本书特色

挑选优质食材，让婴幼儿饮食更安全。 ☆内容详细，图文呼应。 ☆知识点丰富，不仅食品安全问题，还附有婴幼儿各个时期的部分照护指南。婴幼儿成长的过程中，食品安全*重要。婴幼儿的食品安全对比成人要更细致。本书从婴幼儿成长过程中所需的六大营养素，再到婴幼儿成长的每个时期与其相对应的食材及食谱推荐，种类多样。妈妈们可逐渐熟悉婴幼儿食品安全问题，可减轻妈妈们养育婴幼儿的的压力，并助力宝宝茁壮成长。

内容简介

本书先从婴幼儿奶粉、餐具、营养素等方面展开解析婴幼儿食品安全的问题, 并分阶段应对婴幼儿成长过程需注意的问题, 推荐了几个阶段婴幼儿需补充的营养食材及相对应的菜谱。0-4个月的婴幼儿应注意母乳喂养与混合喂养 ; 5-6个月的婴幼儿应适当添加辅食 ; 7-9个月的婴幼儿处于出牙期, 妈妈需留意 ; 10-12个月的婴幼儿需培养其饮食习惯 ; 1-1.5岁的婴幼儿需注意营养均衡 ; 1.5-2岁的婴幼儿应保证合理膳食 ; 2-3岁的婴幼儿需添加健脑益智的食物。

Part 1 宝宝成长中，饮食安全很重要
婴幼儿食品安全的现状
配方奶粉的安全
婴幼儿辅食
食源性疾病
宝宝食品安全选购
多选择天然有机食品
学会看食品标签
宝宝餐具也要安全无害
制作餐具
食用餐具
餐具的清洗
六大营养素，助力宝宝成长
脂肪
蛋白质
糖类
维生素
膳食纤维
矿物质
水

Part 2 0-4个月：母乳喂养为主，人工喂养辅助
母乳喂养
配方奶粉喂养
混合喂养
宝宝餐食材推荐
配方奶粉
白菜
腱康宝宝餐这样做
白菜汁
黄瓜汁
给宝宝添加辅食的重要性
添加辅食的三大板块
信号
方法
误区

Part 3 5-6个月：给宝宝添加辅食
Part 4 7-9个月：给长牙齿宝宝吃细嚼型辅食
Part 5 10-12个月：宝宝辅食趋向成人饮食
Part 6 1-1．5岁：营养均衡身体棒
Part 7 1．5-2岁：合理膳食脾胃好
Part 8 2-3岁：吃出健康聪明宝宝

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作者简介

巩宏斌，“健康中国”2012年优秀营养师，中国营养联盟特聘营养讲师，北京电视台生活栏目营养嘉宾，《京华时报》《健康与营养》《生命时报》等专栏作者。巩宏斌一直活跃在食品、农产品和营养健康领域。创立“全食优选”并担任CEO，曾荣获淘宝网2009 年度“十大创业先锋”，并受邀为食品相关企业、农业机构及提供从食品、农产品到大健康参与者的互联网运营解决方案。

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