×
暂无评论
图文详情
  • ISBN:9787569301410
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:290
  • 出版时间:2017-06-01
  • 条形码:9787569301410 ; 978-7-5693-0141-0

本书特色

本书针对一年24个节气,用通俗易懂的语言文字,有针对性地提出与之相匹配的养生方法,以精神情志、生活起居、饮食药膳养内,以运动调外,汇集多个健康细节,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜,旨在帮助人们增强自我保健意识,指导读者逐步养成科学、合理、健康的生活习惯。

内容简介

本书针对一年24个节气,用通俗易懂的语言文字,有针对性地提出与之相匹配的养生方法,以精神情志、生活起居、饮食药膳养内,以运动调外,汇集多个健康细节,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜,旨在帮助人们增强自我保健意识,指导读者逐步养成科学、合理、健康的生活习惯。

目录

上篇:认识中医养生保健 诸君必须知道养生保健的那些事 养生保健对我们健康的诸多益处 养生保健诸多方法措施概要介绍 养生保健在日常应用的注意事项 下篇:24节气养生保健 春季及其所属节气的养生保健 立春节气 立春节气的那些事儿 立春节气的养生保健 雨水节气 雨水节气的那些事儿 雨水节气的养生保健 惊蛰节气 惊蛰节气的那些事儿 惊蛰节气的养生保健 春分节气 春分节气的那些事儿 春分节气的养生保健 清明节气 清明节气的那些事儿 清明节气的养生保健 谷雨节气 谷雨节气的那些事儿 谷雨节气的养生保健 夏季及其所属节气的养生保健 立夏节气 立夏节气的那些事儿 立夏节气的养生保健 小满节气 小满节气的那些事儿 小满节气的养生保健 芒种节气 芒种节气的那些事儿 芒种节气的养生保健 夏至节气 夏至节气的那些事儿 夏至节气的养生保健 小暑节气 小暑节气的那些事儿 小暑节气的养生保健 大暑节气 大暑节气的那些事儿 大暑节气的养生保健 秋季及其所属节气的养生保健 立秋节气 立秋节气的那些事儿 立秋节气的养生保健 处暑节气 处暑节气的那些事儿 处暑节气的养生保健 白露节气 白露节气的那些事儿 白露节气的养生保健 秋分节气 秋分节气的那些事儿 秋分节气的养生保健 寒露节气 寒露节气的那些事儿 寒露节气的养生保健 霜降节气 霜降节气的那些事儿 霜降节气的养生保健 冬季及其所属节气的养生保健 立冬节气 立冬节气的那些事儿 立冬节气的养生保健 小雪节气 小雪节气的那些事儿 小雪节气的养生保健 大雪节气 大雪节气的那些事儿 大雪节气的养生保健 冬至节气 冬至节气的那些事儿 冬至节气的养生保健 小寒节气 小寒节气的那些事儿 小寒节气的养生保健 大寒节气 大寒节气的那些事儿 大寒节气的养生保健 参考文献
展开全部

作者简介

作者甘肃中医学院中医学本科专业毕业,陕西中医学院中西医结合临床硕士研究生进修班结业。跟随中国百年百名中医临床家于己百教授进行*名老中医药专家学术经验继承工作,获人事部、卫生部、国家中医药管理局三部局颁发的合格证书。曾在日本国秋田大学研修班学习。1984年至2008年在甘肃中医学院工作,2008年至今任职于安徽中医药高等专科学校,曾为甘肃中医学院中青年学术带头人,现为安徽省高职高专学校专业带头人,同时任学校教务处处长。兼任世界中联药膳食疗研究专业委员会副会长、国际东方药膳食疗学会(香港)副会长,《药膳食疗》、《东方食疗与保健》、《中医儿科杂志》编委,《养生杂志》、佰瑞福国际(中国)机构顾问。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航