- ISBN:9787569301410
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:290
- 出版时间:2017-06-01
- 条形码:9787569301410 ; 978-7-5693-0141-0
本书特色
本书针对一年24个节气,用通俗易懂的语言文字,有针对性地提出与之相匹配的养生方法,以精神情志、生活起居、饮食药膳养内,以运动调外,汇集多个健康细节,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜,旨在帮助人们增强自我保健意识,指导读者逐步养成科学、合理、健康的生活习惯。
内容简介
本书针对一年24个节气,用通俗易懂的语言文字,有针对性地提出与之相匹配的养生方法,以精神情志、生活起居、饮食药膳养内,以运动调外,汇集多个健康细节,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜,旨在帮助人们增强自我保健意识,指导读者逐步养成科学、合理、健康的生活习惯。
目录
作者简介
作者甘肃中医学院中医学本科专业毕业,陕西中医学院中西医结合临床硕士研究生进修班结业。跟随中国百年百名中医临床家于己百教授进行*名老中医药专家学术经验继承工作,获人事部、卫生部、国家中医药管理局三部局颁发的合格证书。曾在日本国秋田大学研修班学习。1984年至2008年在甘肃中医学院工作,2008年至今任职于安徽中医药高等专科学校,曾为甘肃中医学院中青年学术带头人,现为安徽省高职高专学校专业带头人,同时任学校教务处处长。兼任世界中联药膳食疗研究专业委员会副会长、国际东方药膳食疗学会(香港)副会长,《药膳食疗》、《东方食疗与保健》、《中医儿科杂志》编委,《养生杂志》、佰瑞福国际(中国)机构顾问。
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