包邮低卡减脂餐
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- ISBN：9787530497807
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：312
- 出版时间：2019-05-01
- 条形码：9787530497807 ; 978-7-5304-9780-7
本书特色
《低卡减脂餐》介绍了150道科学配比的营养美味，锁定健康脂肪、精益蛋白质、高纤维碳水化合物，构建完美膳食组合。每一道减脂餐都经美国注册营养师的权威认证，详细标注热量和营养成分，不用计算卡路里、不用节食、不会反弹！让你在减肥的同时，享受美食带来的乐趣。
内容简介
《低卡减脂餐》介绍了150道科学配比的营养美味，锁定健康脂肪、精益蛋白质、高纤维碳水化合物，构建完美膳食组合。每一道减脂餐都经美国注册营养师的很好不错认证，详细标注热量和营养成分，不用计算卡路里、不用节食、不会反弹！让你在减肥的同时，享受美食带来的乐趣。
目录
作者简介
〔美〕吉娜•霍穆尔卡，美国知名美食博主（其博客名为“低卡美味”），也是一名摄影师。她的博客于2008年开通，每月有近300万访客浏览，2011年获评《女性健身和美容》杂志*佳健康饮食博客，《烹饪好手》杂志*佳家庭烹饪博客；2012年获评《健身》杂志*佳健康饮食博客。她的食谱曾被《魅力女性》《女性健康》《美好家园》等多家国际性网站登载。吉娜•霍穆尔卡的网站：www.skinnytaste.com 〔美〕希瑟• k. 琼斯，美国注册营养师，22年专注个人营养咨询服务，致力于健康营养知识的传播，是多部畅销营养书的作者，曾在《悦己》《健身》等国际性刊物上发表文章。希瑟k. 琼斯的网站：www.heatherkjones.com
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