- ISBN:9787518424405
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:272
- 出版时间:2018-05-01
- 条形码:9787518424405 ; 978-7-5184-2440-5
本书特色
本书包含了近100种实用的马伽术防卫技术,*部分徒手格斗技术包括在中立位击打,面对拳击、踢腿、被锁喉或被抓住、持刀枪袭击的防御与反击;第二部分为实战演练,包括在地下通道、楼梯上、靠墙处或坐在椅子上时如何防卫。全书的防卫技术实用、易学、易练,长期坚持练习,将这些动作融入身体中,遇到危险时,脱身的机会会大大提升。
内容简介
本书包含了近100种实用的马伽术防卫技术,部分徒手格斗技术包括在中立位击打,面对拳击、踢腿、被锁喉或被抓住、持刀枪袭击的防御与反击;第二部分为实战演练,包括在地下通道、楼梯上、靠墙处或坐在椅子上时如何防卫。全书的防卫技术实用、易学、易练,长期坚持练习,将这些动作融入身体中,遇到危险时,脱身的机会会大大提升。
目录
PART2 实战练习
PART3 作者问答
作者简介
文字作者
理查德﹒杜耶布(配图,见内文第2页)
欧洲以色列玛伽术联合会的主席
马伽术黑带教练
持有以色列国家军事联合会颁发的证书
1993至2005年,担任以色列国家宪兵干预队的唯一教官
被以色列马伽术近身格斗术的创始人指定为这一门学术的欧洲代表
雅恩﹒维耶朗(配图,见内文第3页)
马伽术黑带
贾迈勒﹒瓦齐内(配图,见内文第3页)
马伽术黑带
摄影师
嘉埃唐﹒伯纳德(配图,见内文第3页)
摄影师、图像工作者,他的肖像作品十分出色,经常出现在报刊杂志上。他和时尚巨头(迪奥、路易威登集团等)有长期合作。他还是一位勤勉的体育爱好者,从2011年起练习马伽术。
译者
洪安琪
本科毕业于北京体育大学,研究生毕业于法国里尔高等教育学院。著有《轮瑜伽从入门到精通》一书,广受读者好评。曾翻译2006年法国*佳处女作小说奖作品《克里斯蒂娜的囚徒》。
-
后浪电影学院:致演员
¥17.2¥52.0 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥51.6¥60.0 -
数学围棋一点通
¥16.4¥28.0 -
咏春拳
¥11.8¥36.0 -
运动解剖学图谱-第3版
¥43.9¥78.0 -
30天轻松学会咏春拳-(附赠DVD光盘2张)
¥17.2¥35.0 -
健身气功教学指导教程
¥53.4¥69.8 -
人体解剖学:舞蹈学专用
¥35.8¥58.0 -
啦啦操运动训练与竞赛研究
¥42.2¥75.0 -
看图学自由搏击 精编全彩图解版
¥28.1¥39.8 -
现代体能训练基础理论
¥41.9¥66.0 -
象棋短局杀法系列:象棋顺炮、列炮短局实战解析
¥11.5¥35.0 -
中国民族民间舞考级教程(1-12级)
¥61.4¥99.0 -
武学:少林学(第四辑)
¥27.4¥88.0 -
拉班舞谱与舞蹈编导理论
¥47.5¥95.0 -
舞蹈艺术与形体训练研究
¥21.4¥68.0 -
你好:世界杯
¥44.1¥88.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.6¥52.0 -
羽毛球
¥11.8¥36.0 -
舞蹈基训课教学训练科学方法
¥43.2¥68.0