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图文详情
- ISBN:9787519840877
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:160
- 出版时间:2020-03-01
- 条形码:9787519840877 ; 978-7-5198-4087-7
本书特色
1.手绘漫画与烘焙教程的跨界融合,新颖创新; 2.书中字体全部手写,文风轻松诙谐,符合当下年轻人的口味。 3.符合当下独居年轻人的心理,一个人生活也要好好吃饭,追求生活质量,生活极具仪式感。
内容简介
这是一本内容丰富的手绘料理食谱手账。本书采用手绘的形式,还原手账的真实感。本书共绘制了 47 种美食,从早餐到夜宵,无论是健身达人还是甜食爱好者,都能在这本书中找到属于自己的定制美味。每道美食都能用很简单的厨具、食材和方法制作出;不管是在条件有限的宿舍,还是空间狭小的单身公寓,只要有一颗吃货的心,哪里都是了不起的小厨房!赶快告别外卖,来体验变身料理家的成就感吧!
目录
前言
**章 懒人*爱吃三明治了
海苔肉松芝士流心蛋三明治
三色土豆泥三明治
紫薯牛排三明治
金枪鱼奶酪蘑菇三明治
培根黑椒滑蛋三明治
海苔金枪鱼炒蛋全麦塔
港式爆浆西多士
万能三明治搭配法则
第二章 健身达人如何玩转鸡胸肉
Q弹多汁的西红柿大丸家
蜜汁口味的黑椒蜂蜜炙烤鸡胸
大S同款的鸡肉咖喱饭
夏日**的凉拌鸡丝
色彩鲜艳的鸡胸肉炒三丁
听着很高级的鸡胸肉翡翠卷
追剧**的椒盐孜然鸡胸肉条
一周七天挑战不重样鸡胸肉打卡表
第三章 一个人更要好好吃饭
第四章 熬夜的时候别忘了慰藉追剧晚睡的灵魂
第五章 生活很苦,还好你甜
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作者简介
周瑶,小红书签约博主,视觉中国签约插画师,微博33万粉丝,vivi杂志插画师,iMessage表情包作者,微博“芝士瑶”粉丝超话阅读量35万。自由画手,曾为屈臣氏绘制过内部员工培训动画,多次参加阿里巴巴视觉同传记录活动。
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