包邮艾滋病患者自我管理手册

**章 了解艾滋病 /1

一、 艾滋病是什么疾病 /2

二、 HIV 是如何传播的 /2

三、 HIV 感染者和AIDS 患者一样吗 /4

四、 HIV 感染后疾病的进展过程 /5

五、 感染HIV 会对身体产生什么影响 /8

六、 如何确定感染了HIV /10

七、 实验室指标 /11

八、 暴露前预防使用对象与要点 /13

九、 暴露后阻断什么时候用 /16

第二章 抗病毒治疗 /21

一、 何为艾滋病的抗病毒治疗，我国抗病毒治疗概况 /22

二、 确诊后什么时间开始治疗 /30

三、 自费药或医保药物与国家免费药物哪个更好 /34

四、 抗病毒治疗药物服用方法及不良反应 /43

五、 抗病毒治疗依从性对于抗病毒治疗重要吗 /49

六、 抗病毒治疗过程中的检测有哪些，需要自费吗 /51

七、 正确理解U=U /52

第三章 潜在的危险：机会性感染和并发症 /57

一、 机会性感染 /58

二、 并发症 /69

第四章 感染后的生活方式 /81

一、 抗病毒治疗过程中自我监测与管理 /82

二、 营养与运动 /91

三、 吸烟与饮酒 /101

四、 良好的睡眠 /104

五、 亲密关系与性行为 /109

六、 心理健康与情绪管理 /114

七、 流产与终止妊娠 /120

八、 生殖与母婴阻断 /132

九、 母婴阻断的儿童照护 /153

十、 艾滋病个人防护与家庭内清洁 /159

十一、 学习工作与旅行 /163

十二、 预防性传播疾病 /169

第五章 社会支持 /185

一、 如何告知家人 /186

二、 家庭支持 /194

三、 社会组织支持 /204

四、 安心就医 /209

五、 应对歧视：相关法律法规及权益、隐私保护 /221

六、 养老服务 /229