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彩色图解:饮食宜忌速查全书
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彩色图解:饮食宜忌速查全书

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图文详情
  • ISBN:9787530881712
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:199
  • 出版时间:2021-04-01
  • 条形码:9787530881712 ; 978-7-5308-8171-2

本书特色

食物有四性五味,不同性味的食物合理搭配,能更好地发挥调养作用;食物搭配不当,不仅会抵消食疗作用,甚至会危害健康。只有讲究食物的五味调和,注意食物的搭配、食用、加工、烹调、存储宜忌,掌握不同人群的饮食宜忌规律,才能充分发挥食物在调养身体、保持健康方面的重要作用。  健康不是一种偶然,而是一种选择,希望《饮食宜忌速查全书(生活养生)》能成为您护卫健康的理想顾问,让您能轻松掌握健康智慧,科学饮食,吃得更合理,吃得更健康。

内容简介

  为了帮助读者深入了解饮食宜忌与搭配,我们精心编写了《饮食宜忌速查全书(生活养生)》。全书分为饮食搭配宜忌,食物食用宜忌,补益、治病饮食宜忌,食物烹调宜忌,食物加工宜忌,食物贮存宜忌和特殊人群饮食宜忌7大部分,详尽地介绍了瓜果、蔬菜、肉禽、蛋奶、水产、海鲜、调料、干货等8大类食物的搭配与饮食宜忌规律,让读者全面掌握各种饮食宜忌知识,从而合理饮食,为健康加分。

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