五谷杂粮最养人 蔬菜瓜果能治病(新版)

绪论 食物是*好的医
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的四大禁忌
**章 五谷杂粮*养人
小米
小米食疗方4种
1.调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方
2.排钠、降低血压食疗方
3.开胃养胃食疗方
4.防止记忆力减退食疗方
核桃
核桃食疗方8种
1.补脑健脑、防止记忆力减退食疗方
2.肺结核咳嗽食疗方
3.胆结石食疗方
4.便秘食疗方
5.松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方
6.黄发、保持头发健康食疗方
7.动脉硬化食疗方
8.癌症食疗方
……
第二章 蔬菜瓜果能治病
第三章 畜禽水产*精华
第四章 喝对饮品不得病