启动考试学习脑:让儿童着迷的建脑攻略

序章 小伸与古老师的相遇**章 学过的东西为什么会很快遗高？ 比起记住，大脑更擅长忘记！ 记忆分为“短期”和“长期” 决定信息是否要被遗忘的是“海马体” 重复使用信息，瞒过海马体！第二章 知道并理解！建立在大脑运行机制上的学习方法 大脑是怎么遗忘信息的？ 把握好复习的时机 记忆的关键在于“输出”，而不是“输入” 在学习中不断进行测试！ 只靠重复观看是没用的！ 要习惯辛劳！ 不要让大脑觉得“明白了！”“已经结束了！”第三章 谁都能做到！堤高记忆力的学习方法 用好奇心来提高记忆力的“兴致勃勃学习法” 边调动情绪边记忆的“回忆学习法” 用“狮子法”巧妙骗过海马体！ 用“一小步法”积少成多 使用听觉输入，用“兔子学习法”记忆 一学就能用的学习方法，还有很多！第四章 睡觉也是学习？睡眠与记忆的奥妙 做梦是海马体正在活跃的证明 只靠睡觉就能“明白了”“做到了”？ 一点点学，一点点睡 在睡前完成需要记忆的学习内容 在合适的时间学习合适的科目，做好时间规划吧！ 尾声 小伸终于考到1 00分！想知道更多 大脑起作用，正因它很“随便”！ 创造适宜学习的环境 在考试前写下你担心的事情特别附录 如何打造有干劲的大脑 不要等待有干劲的时候，要主动去激发！ 给自己鼓劲的四个小窍门