包邮新手妈妈情绪指南
- ISBN：9787531758662
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：186
- 出版时间：2023-05-14
- 条形码：9787531758662 ; 978-7-5317-5866-2
本书特色
即使成了妈妈，也可以任性，可以幼稚，可以脆弱也可以正大光明地懒，享受每一个值得快乐的时刻。即使有太多不能自己的时刻，但也别忘了自己。你是妈妈，也是自在的小孩。 ——papa 这是一本既美好又实用的书，可以帮助你在不知所措时保持镇定，享受当下。 ——焦万娜·弗莱彻(Giovanna Fletcher)
内容简介
本书分析了新手妈妈在育儿痛苦关头时难以解读的感受和情绪，提供了建议。具体内容包括：愤怒、焦虑、产后情绪低落、糟糕的一天、厌倦、哭闹的宝宝、嫉妒、精疲力竭等。
作者简介
安娜·马瑟尔，既是一名心理治疗师，也是三个孩子的母亲。她非常了解初为人母者那过山车般的情感体验，因此根据自己的专业和个人经验为读者们提供了详细建议。妈妈们可以翻开这本书的随意一页，里哦阿姐一些理论基础，得到一些共情的理解，或者只是为了解开某个心结。这本书僵尸*初那几个月里难得的伙伴。
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