至柔之道:费登奎斯身心学之基石

1星价 ¥62.3 (7.0折)

2星价￥62.3 定价￥89.0

作者：〔以〕摩谢·费登奎斯

出版社：北京科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健身

买过本商品的人还买了

动物觉察

[以色列]MosheFeldenkra

¥37.4¥48.0

暂无评论

图文详情

ISBN：9787571432331
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：218
出版时间：2024-04-01
条形码：9787571432331 ; 978-7-5714-3233-1

本书特色

○“费登奎斯方法”实践者的经典；
○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群；
○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象，实现以武入道。

内容简介

柔道和太极拳一样具有不可思议的疗愈价值，这是二十世纪物理学家，身心学家费登奎斯的重要发现。费登奎斯将柔道与物理学、生理学相结合，应用于解决人类的身心问题，如慢性疼痛，肌肉骨骼功能障碍、焦虑、抑郁等，开创了有名的“费登奎斯方法”。本书是费登奎斯研究柔道的经典著作，他本人通过修习柔道，在实践中找到了将身体、感觉与心理相连接的方法，并以科学家的视角探究了这背后的生理学与物理学原理，著成了这部不朽的杰作。本书中的理论奠定了“费登奎斯方法”的基础，对于“费登奎斯方法”的实践者们来说，这本书可以让他们了解“动中觉察”的形成过程，重走大师来时路。

**章掌控你的身体第二章动作与动机控制第三章我们该从何练起？第四章固定与控制的奥义第五章垫上辅助练习第六章战术博弈第七章双人对练第八章从六点钟方向施技第九章从右边或左边施技第十章从头部施技第十一章在骑跨体位施技第十二章从背后施技原始照片译后记相关竞赛规则跋

展开全部

作者简介

摩谢·费登奎斯
20世纪杰出的物理学家，西方柔道先驱，身心学大师，“费登奎斯方法”创始人。
费登奎斯师从柔道宗师嘉纳治五郎，在习练柔道时获得启发，后结合神经科学和心理学，开创了“费登奎斯方法”，将其应用于解决人类的身心问题，帮助大批罹患创伤、卒中、偏瘫、大脑性麻痹以及其它骨骼、肌肉、筋膜疾病的人士缓解痛苦，改善功能障碍。

本类五星书