图文详情
- ISBN：9787571432331
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：218
- 出版时间：2024-04-01
- 条形码：9787571432331 ; 978-7-5714-3233-1
本书特色
○“费登奎斯方法”实践者的经典；
○ 适用于康复师、疗愈师、瑜伽师等需要整合精细动作的人群；
○ 借用东方武道觉察呼吸、感受与自我意象，实现以武入道。
内容简介
柔道和太极拳一样具有不可思议的疗愈价值，这是二十世纪物理学家，身心学家费登奎斯的重要发现。费登奎斯将柔道与物理学、生理学相结合，应用于解决人类的身心问题，如慢性疼痛，肌肉骨骼功能障碍、焦虑、抑郁等，开创了有名的“费登奎斯方法”。本书是费登奎斯研究柔道的经典著作，他本人通过修习柔道，在实践中找到了将身体、感觉与心理相连接的方法，并以科学家的视角探究了这背后的生理学与物理学原理，著成了这部不朽的杰作。本书中的理论奠定了“费登奎斯方法”的基础，对于“费登奎斯方法”的实践者们来说，这本书可以让他们了解“动中觉察”的形成过程，重走大师来时路。
目录
**章 掌控你的身体
第二章 动作与动机控制
第三章 我们该从何练起？
第四章 固定与控制的奥义
第五章 垫上辅助练习
第六章 战术博弈
第七章 双人对练
第八章 从六点钟方向施技
第九章 从右边或左边施技
第十章 从头部施技
第十一章 在骑跨体位施技
第十二章 从背后施技
原始照片
译后记
相关竞赛规则
跋
展开全部
作者简介
摩谢·费登奎斯
20世纪杰出的物理学家，西方柔道先驱，身心学大师，“费登奎斯方法”创始人。
费登奎斯师从柔道宗师嘉纳治五郎，在习练柔道时获得启发，后结合神经科学和心理学，开创了“费登奎斯方法”，将其应用于解决人类的身心问题，帮助大批罹患创伤、卒中、偏瘫、大脑性麻痹以及其它骨骼、肌肉、筋膜疾病的人士缓解痛苦，改善功能障碍。
本类五星书
本类畅销
-
中国药膳良方
¥10.2¥30.5 -
炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切
¥39.7¥79.0 -
重口味心理学-3
¥16.3¥39.8 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥15.4¥48.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥38.4¥68.0 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥23.5¥56.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥24.7¥59.8 -
传统运动疗法
¥27.9¥49.0 -
好孕:孕期呵护手账
¥29.2¥88.0 -
摆脱焦虑
¥16.9¥46.8 -
我们为什么要睡觉?
¥38.4¥60.0 -
敏感者的天赋
¥16.7¥45.0 -
走出孤独
¥19.8¥46.8 -
这书能让你戒烟
¥14.3¥36.0 -
青春期男孩枕边书
¥19.9¥49.8 -
24节气轻食养生法
¥16.4¥48.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥24.8¥58.0 -
抗炎
¥55.3¥89.0 -
你是你吃出来的2
¥29.4¥49.8 -
女性90%的病都是憋出来的,罗博士专为女性打造的养生经女性养生三步走:疏肝.养血.心要修/罗大伦
¥17.8¥48.0
