包邮健走,人人都能做到的健身运动

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作者：薛磊

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健身

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图文详情

ISBN：9787530899465
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：245
出版时间：2024-01-01
条形码：9787530899465 ; 978-7-5308-9946-5

本书特色

这本《健走，人人都能做到的健身运动》共分“健走，要选择适合自己的行走方式”、“健走形式多样，不是一件无趣的事儿”、“健走，其实随时随地都可以进行”、“健走，我们需要注意哪些问题”、“虽然是走路，安全问题不容忽视”、“户外健走，很多疾病要预防”、“健走很快乐，这是你坚持这项运动的理由”等章节，从各方面讲述了健走运动的相关知识。《健走，人人都能做到的健身运动》立意积极向上，内容丰富精彩，语言简明易懂，举例生动有趣，符合市场需求。