
包邮品质生活--早餐来了(四色精装)

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- ISBN:9787537583879
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:216
- 出版时间:2024-04-02
- 条形码:9787537583879 ; 978-7-5375-8387-9
内容简介
“一日之计在于晨”, 早餐是一天中*重要的一 若早 餐,其中所含的能量占人体一天所需能量的30%。 餐营养摄入不足, 则很难在午餐和晚餐中补回来。科学 的早餐应是低热能、 营养均衡的, 糖类、 脂肪 蛋白 质、维生素、 矿物质和水一样都不能少, 特别是不能 缺少膳食纤维。所以, 养成每天吃营养早餐的习惯, 是每个人“必须” 的任务!
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