身体的谎言

部分目录 **部分 认识 第1节 外阴\\\\ 7 自古以来对 的忽视\\\\ 9 只为性快感而存在的 \\\\ 13 阴阜和 \\\\ 16 外阴的皮肤\\\\ 17 黑色素\\\\ 18 前庭\\\\ 19 肛门括约肌\\\\ 20 第2 节 \\\\ 21 我们为什么会有处女膜？\\\\ 21 的基本知识\\\\ 23 骨盆底\\\\ 24 关于 黏膜\\\\ 27 的生态系统\\\\ 28 第3 节 跨性别者的 和外阴\\\\ 32 跨性别男性\\\\ 33 跨性别男性 和外阴的变化\\\\ 33 保留宫颈的跨性别男士仍需接受宫颈癌筛查\\\\ 35 跨性别男性的经期转变\\\\ 37 跨性别女性\\\\ 38 外阴和 手术\\\\ 38 成形术后的各种STI\\\\ 41 第4 节 女性的性快感和性教育\\\\ 43 有多少人对自己的性生活感到满意？\\\\ 44 为什么会有如此大的差距？\\\\ 45 性反应周期\\\\ 46 性唤醒和 过程中的身体变化\\\\ 47 一些 的真相\\\\ 49 高潮和G 点都是怎么一回事？\\\\ 49 女性会潮吹或“ ”吗？\\\\ 51 如果性欲的激发部分归结于血流量，那么一些特殊振动按摩器或药物能不能“助性”呢？\\\\ 53 如何看待 ？\\\\ 54 第5 节 妊娠与分娩\\\\ 59 妊娠期间 可能发生的变化\\\\ 60 妊娠期间的性行为\\\\ 61 那些老掉牙的产科做法早该被淘汰了！\\\\ 63 会阴损伤\\\\ 64 分娩后的疼痛管控\\\\ 68 慎用阿片类药物！\\\\ 71 恶露是怎么一回事？\\\\ 72 产后检查\\\\ 72 康复期：6 ～ 8 周或 久\\\\ 73 什么时候进行盆底肌运动？\\\\ 73 疼痛\\\\ 74 分娩对性功能的长远影响\\\\ 77 第二部分 日常实践和 保养 第6 节 医学保养\\\\ 81 筛查检测与诊断检测的比较\\\\ 81 从生理期入门\\\\ 82 什么年龄开始做预防性的筛查计划？\\\\ 84 谈谈盆腔检查是否有必要\\\\ 85 如何进行盆腔检查？ \\\\ 86 访视工作不足的潜在危害\\\\ 91 第7 节 饮食与 健康\\\\ 93 多吃水果能改变 气味吗？\\\\ 94 大蒜和芦笋是怎么回事？\\\\ 95 糖和酵母菌的关联\\\\ 95 抗念珠菌饮食有效吗？\\\\ 98 面包、啤酒、葡萄酒真能引起酵母菌感染？\\\\ 99 对 有益的食物\\\\ 100 第8 节 守住内裤的底线\\\\ 104 真的吗，白色纯棉内裤不能防止酵母菌感染？\\\\ 104 如何评价泳衣？\\\\ 107 非穿内裤不可吗？\\\\ 107 洗内裤的方式重要吗？\\\\ 108 都是内裤惹的祸吗？\\\\ 109 第9 节 润滑剂的真相\\\\ 111 如何选择润滑剂？\\\\ 113 为了怀孕，我需要特制的润滑剂吗？\\\\ 118 0 节 凯格尔锻炼法\\\\ 120 盆底肌的基本认识\\\\ 121 哪些人应该做盆底肌运动？\\\\ 122 ……