暂无评论
图文详情
- ISBN：9787566209924
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：24cm
- 页数：224页
- 出版时间：2024-03-01
- 条形码：9787566209924 ; 978-7-5662-0992-4
内容简介
本书将颈肩腰腿疼痛相关疾病分解为颈部、肩部、腰部、腿部、核心肌群的评估与训练五大部分进行介绍，配备大量实操照片和穴位图，方便读者在对症治疗时理解疗法和找准穴位。
目录
**章颈肩腰腿疼痛相关疾病的居家防治方法概述颈肩腰腿疼痛相关疾病的病因分析/01颈肩腰腿疼痛相关疾病的治疗方法/04第二章颈痛病的居家防治正确认识颈痛病/65颈痛病的治疗方法/70第三章肩痛病的居家防治正确认识肩痛病/87肩痛病的治疗方法/91第四章腰痛病的居家防治正确认识腰痛病/103腰痛病的治疗方法/108第五章腿痛病的居家防治正确认识腿痛病/141腿痛病的治疗方法/ 148第六章核心肌群评估与训练核心肌群的定义与重要性/185核心力量的测试/189核心肌群的训练/198训练疲劳的恢复/ 212参考文献/ 223
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
走出孤独
¥15.0¥46.8 -
乳房-一段自然与非自然的历史
¥16.9¥49.8 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥17.8¥56.0 -
饮食的迷思 关于营养、健康和遗传的科学真相(修订版)
¥53.8¥69.0 -
中医按摩大全
¥18.7¥59.0 -
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥15.4¥48.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥21.9¥58.0 -
九种体质养生
¥20.3¥45.0 -
自愈力饮食法
¥18.4¥58.0 -
家庭应急术:经络通畅,告别疼痛
¥21.1¥68.0 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥18.6¥65.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
中国药膳良方
¥12.2¥30.5 -
彩图精解 一看就懂 黄帝内经
¥18.4¥58.0 -
自我中医调理大全
¥18.7¥59.0 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥21.2¥68.5 -
药膳 汤膳 粥膳
¥18.7¥59.0 -
控糖革命
¥44.9¥79.9 -
中医秘方妙用治百病
¥21.4¥69.0 -
民间养生功集锦-中国华传养生功-叁-BOOK+DVD
¥14.3¥29.8
