暂无评论
图文详情
- ISBN:753801477
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:292页
- 出版时间:2006-12-01
- 条形码:9787538014778 ; 978-7-5380-1477-8
内容简介
本书从美容、皮肤护理、头发护理、减肥及养生等方面介绍了女性饮食营养方面的知识。
目录
**章 女性饮食营养与保健
女性荷尔蒙与饮食
女性饮茶有益健康
女性喝点啤酒有益健康
女性不可轻视苦瓜
女人健康饮食四不要
女性饮食宜忌
女性禁食对健康有害
青春期少女的营养
中年女性的饮食原则
中年女性不宜多食麦乳精
人到中年要多食多聚糖
中年女性应常吃益肾食物
有益于中年女性的主食
中年女性宜多吃新鲜蔬菜
中年女性宜多吃水果
中年女性宜常吃鱼
更年期妇女要注意补充钙质
附:女性保健汤菜谱
第二章 女性饮食营养与美容
微量元素与美容
常量元素与美容
饮水与美容
养血调经与美容
美容食物的性味与功效
美容饮料制作方法
五谷杂粮与美容
肉、禽蛋与美容
水产类与美容
蔬菜瓜果与美容
饮料与美容
菌藻和干果与美容
调味品与美容
其他食品与美容
不利美容的食物
附:女性养颜汤菜谱
第三章 女性饮食营养与亮肤
饮食与皮肤保健
营养素与皮肤保健
维生素与皮肤保健
食物酸碱性与皮肤保健
使皮肤变白的食物
果菜汁的美肤效果
皮肤皲裂的饮食调理
牛皮癣的饮食调理
皮肤粗糙的饮食调理
鱼鳞病的饮食调理
附:女性靓丽汤菜谱
第四章 女性饮食营养与护发
对头发有保护作用的食物
对头发有保护作用的药物
内服中药可治脂溢性脱发
……
第五章 女性饮食营养与减肥
第六章 女性饮食营养与养性
第七章 女性饮食营养与食疗
女性荷尔蒙与饮食
女性饮茶有益健康
女性喝点啤酒有益健康
女性不可轻视苦瓜
女人健康饮食四不要
女性饮食宜忌
女性禁食对健康有害
青春期少女的营养
中年女性的饮食原则
中年女性不宜多食麦乳精
人到中年要多食多聚糖
中年女性应常吃益肾食物
有益于中年女性的主食
中年女性宜多吃新鲜蔬菜
中年女性宜多吃水果
中年女性宜常吃鱼
更年期妇女要注意补充钙质
附:女性保健汤菜谱
第二章 女性饮食营养与美容
微量元素与美容
常量元素与美容
饮水与美容
养血调经与美容
美容食物的性味与功效
美容饮料制作方法
五谷杂粮与美容
肉、禽蛋与美容
水产类与美容
蔬菜瓜果与美容
饮料与美容
菌藻和干果与美容
调味品与美容
其他食品与美容
不利美容的食物
附:女性养颜汤菜谱
第三章 女性饮食营养与亮肤
饮食与皮肤保健
营养素与皮肤保健
维生素与皮肤保健
食物酸碱性与皮肤保健
使皮肤变白的食物
果菜汁的美肤效果
皮肤皲裂的饮食调理
牛皮癣的饮食调理
皮肤粗糙的饮食调理
鱼鳞病的饮食调理
附:女性靓丽汤菜谱
第四章 女性饮食营养与护发
对头发有保护作用的食物
对头发有保护作用的药物
内服中药可治脂溢性脱发
……
第五章 女性饮食营养与减肥
第六章 女性饮食营养与养性
第七章 女性饮食营养与食疗
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
走出孤独
¥15.0¥46.8 -
摆脱焦虑
¥17.8¥46.8 -
你在床上都做些什么?
¥10.4¥29.8 -
当医生成为病人
¥26.3¥59.8 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥24.0¥68.5 -
家庭急诊自救全书
¥23.4¥45.0 -
图解中医:看中医如何诊病
¥14.4¥45.0 -
二十四节气养生经
¥11.9¥35.0 -
准确找穴按摩速查
¥17.1¥45.0 -
饭菜就是特效药-365天说健康
¥9.8¥32.8 -
自我肯定的力量
¥22.3¥42.0 -
共情式沟通
¥17.8¥46.8 -
斯瑟蒂克胎教宝典
¥21.8¥68.0 -
名老中医养生经:大字版
¥19.1¥59.8 -
季诺的告白
¥15.4¥48.0 -
微表情心理学
¥14.3¥68.0 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥21.3¥56.0 -
做自己的心理医生
¥12.7¥39.8 -
超越百岁:长寿的科学与艺术
¥68.6¥98.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥37.4¥68.0