喝出健康好体质-豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶

豆浆、米糊、果蔬汁，喝对了才健康
豆浆：顺应时令喝豆浆，健康常在
米糊：天然食材，还原身体原动力
果蔬汁：这么喝，不病不老养容颜
◆part01 增强免疫力
黄豆豆浆
黄芪大米豆浆
山药苦瓜豆浆
黑木耳薏米糊
红豆枣紫米糊
香蕉蛋黄米糊
牛肉南瓜米糊
鸡肉豆腐米糊
橘子香蕉汁
菊花清润茶
橘皮姜茶
◆part02延缓衰老
青豆豆浆
牛奶开心果豆浆
苹果葡萄干豆浆
花生豆浆
芝麻黑米糊
核桃花生米糊
葡萄米糊
白菜雪梨柠檬汁
鲜椰菠萝汁
青椒苹果菠萝汁
番茄芹菜汁
迷迭香草茶
蜜梨绿茶
◆part03 消除便秘
豌豆豆浆
蜂蜜绿豆豆浆
芹菜绿豆豆浆
杏仁菠菜米糊
苹果梨蕉米糊
桂花猕猴桃米糊
芒果汁
苹果香瓜汁
香蕉菠萝汁
苹果雪梨汁
芦笋芹菜汁
杞花决明茶
柠檬草玫瑰茶
◆part04 健脾益胃
薏米百合豆浆
双仁黑豆米糊
番茄菜花米糊
南瓜山药米糊
芒果橙汁
蜜桃苹果汁
猕猴桃综合果汁
草莓酸奶汁
甜椒圣女果汁
胡萝卜汁
糙米花生米浆
清香和胃茶
金橘消化茶
◆part05 补肾养血
黑豆豆浆
乌发黑芝麻豆浆
红枣枸杞豆浆
山药青黄豆浆
胡萝卜黑豆豆浆
栗子米糊
豆菇黑米糊
大蒜羊肉米糊
韭菜虾仁米糊
桂圆山药豆浆
莴笋橘子汁
首乌生发茶
淮山芝麻饮
◆part06 清心去火
红豆豆浆
红枣莲子豆浆
枸杞菊花豆浆
雪梨黑豆豆浆
仁豆浆
百合莲银绿豆浆
百合菜心米糊
绿豆冬瓜米糊
芹菜酸奶米糊
雪梨银耳川贝米糊
藿香降火茶
冰红茶
◆part07 消除失眠
绿豆豆浆
清凉西瓜豆浆
百合安神豆浆
红枣小麦米糊
银耳莲子米糊
圆白菜蜂蜜燕麦糊
橘子汁
西瓜汁
木瓜汁
黄瓜西瓜汁
草莓山药鲜奶汁
睡美人安眠茶
灯芯竹叶茶
◆part08 缓解疲劳
苹果燕麦豆浆
荸荠茄子米糊
果香黄豆米糊
胡萝卜米糊
猪肝牛奶米糊
芒果奶汁
苹果菠萝汁
菠萝杏肉葡萄汁
薄荷黄瓜汁
红枣绿豆豆浆
芹菜苹果汁
五子清心茶
薄荷醒脑茶
◆part09 美容护肤
薏米荞麦豆浆
玫瑰豆浆
薏米玫瑰豆浆
腰果豆浆
木瓜枣莲米糊
柳橙橘子汁
蜜桃双瓜汁
木瓜柠檬汁
美白蔬菜汁
美肤芹菜汁
菠萝汁
清香美颜茶
蔬果美白茶
◆part10 减肥塑身
茉香绿茶豆浆
红薯燕麦米糊
丝瓜虾皮米糊
西瓜蜜桃米糊
西柚汁
苹果香蕉汁
猕猴桃黄瓜汁
洋葱黄瓜汁
姜鲜黄瓜汁
红薯山药豆浆
塑身美腿茶
玲珑消脂茶
◆part11 生理期保养
木瓜豆浆
桂圆红枣豆浆
番茄豆腐米糊
翡翠米糊
苹果葡萄柚汁
鲜果时蔬汁
百合雪梨汁
山楂大米豆浆
红豆小米豆浆
海带豆浆
米香豆浆
川芎乌龙茶
姜枣通经茶
◆part12 孕期保养
芝麻红枣豆浆
红枣糯米豆浆
榛仁豆浆
黄金小米糊
莲藕米糊
菠萝苹果米糊
桂圆米糊
苹果葡萄汁
核桃花生豆浆
西洋参莲子茶
松仁核桃茶
*适合搭配豆浆米糊果蔬汁的特色小品
主食
虾酱窝头
牛奶馒头
菊花包
开花发糕
什锦糖包
豆沙包
小吃
水晶麻团
芝麻年糕
吐丝艾窝窝
驴打滚
豌豆黄
田艾糍粑
茶点
夹心饼干
花生饼干
香芋玫瑰酥
港式蛋挞
杏仁核桃酥
椰香龙虾酥
面包
香草全麦面包
红茶面包
土豆面包
蔬菜黄油面包
土耳其面包
芝士面包
蛋糕
凤梨妙芙
红枣蛋糕
葡萄蛋糕
胡萝卜蛋糕
酸奶鲜果蛋糕
布朗尼蛋糕
瓜子仁蛋糕
千层蛋糕