舌诊大全

**章 舌诊的基础知识
什么是舌诊
舌诊的历史渊源
舌与人体的关系
认识舌
舌的保养须知
舌诊看什么
观察舌象的注意事项

第二章 快速学会舌诊
舌质
舌苔
舌纹
舌脉
舌觉

第三章 气短的气虚体质
气虚体质者的表现
气虚体质者的养护
气虚体质者保养禁忌
气虚体质者的膳食调理
人参红枣乌鸡汤
金沙玉米粥
气虚体质者常用养生穴位
气海穴
百会穴
神阙穴
足三里穴
气虚体质者的舌象及对症调养
舌淡胖，有瘀点
舌暗淡，苔薄腻
舌胖嫩，如镜面
舌暗淡，有瘀点
舌淡胖，舌苔白
舌淡胖，有齿痕，舌苔白
舌淡红，苔薄白
舌淡白，舌质嫩
舌淡红，有瘀点
舌淡薄，舌苔白
舌暗红，苔黄腻
舌淡红，苔薄腻，有裂纹
舌暗红，苔薄白，有齿痕
舌暗淡，苔黄腻
舌瘦小，苔薄腻
舌胖大，苔薄腻

第四章 怕冷的阳虚体质
阳虚体质者的表现
阳虚体质者的养护
阳虚体质者保养禁忌
阳虚体质者的膳食调理
当归生姜羊肉汤
韭菜花炒虾仁
阳虚体质者常用养生穴位
大椎穴
命门穴
肾俞穴
关元穴
阳虚体质者的舌象及对症调养
……

第五章 缺水的阴虚体质
第六章 抑郁的气郁体质
第七章 长斑的血瘀体质
第八章 肥胖的痰湿体质
第九章 长痘的湿热体质