食帖10早餐,真的太重要了

［受访人］ 小山奈那子 / 日本自由摄影师，Every Morning项目发起人。 飞机的坏品位 / 本名杨昌溢，旅行作家。曾游历美国、日本、丹麦、西班牙、土耳其、印度、冰岛等国，著有《香蕉哲学》《薄荷日记》《樱桃之书》《硬糖手册》《犀牛字典》等畅销文集。 南瓜子 / 本名苏楠，艺术家、插画师、设计师、摄影师、实验摇滚乐队“鬼鬼祟祟”主唱，知名形象Miss Nan和Ruby Nan的设计者。 弦子 & 秋荣 / 酿影像创始人。 陈椿荣 / 美食博客“XLBCR”博主，食物摄影师、造型师、咖啡师。 Lesliemint / 本名张家诚，自由摄影师。 ［特约撰稿人］ 张春 / 一个因常常生病不得不屡获奇功的人，一个怀着充沛深情的失败的发明家。目前的职业是著名冰淇淋师和“犀牛故事”App主编。已出版作品集《一生里的某一刻》。 Nicole / 爱折腾的美食家，闲不住的旅行者，用心拍照的摄影师。 深深深蓝Hana / 喜欢给自己和家人制作料理，与好友卤猫合著有《吃早餐彻底改变了我》。 吕图 / 设计师、自由插画师。 大黑熊子 / 自由设计师、插画师。 野孩子 / 甜牙齿品牌主理人。 Kakeru / 美食与摄影爱好者。 “在全球化不断扩张的今天，我们穿着相似的衣服，吃相似的食物。但在每一个早晨，我们仍然不同，仍然各自独立，早晨的自己似乎更接近真实。”——小山奈那子 “早晨，对我来说就是午餐之前的时间段，允许自己可以不修边幅的时间段。它是一天的开始，还很有力量。比如昨夜也许你正在思考一些zhongji问题，觉得活着没什么意义，活着对一些人或事处于悲观态度，觉得过不去了，但第二天清晨，阳光照进房间时，你还是会有新生的感觉，发现，原来明天会来。”——飞机的坏品位（杨昌溢） “早晨对我来说又是一天新计划的开始。一般起床**件事是喂猫，喝一杯水后做1小时昆达里尼瑜伽，吃早饭看书听歌。”——南瓜子 “早晨是会影响一整天的状态的，把事情集中在早晨完成，会让一天的时间显得更充裕。‘一日之计在于晨’一点儿也没错，而且对于爱吃的人来说，拥有早晨等于多拥有了一顿饭！”——Lesliemint