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包邮断食--流行欧美的自然健身法：流行欧美的自然健身法

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作者：段镜

出版社：人民体育出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健身

商品评论（3条）

我是豆***（三星用户）

印刷很差。。。

像是推销。。功之类的小册子。。。。

2011-08-22 15:00:32

0 0

ken***（二星用户）

断食健康法

专门讲述断食治病的一本书。分为两个部分，第一部分写的是断食的原理以及方法，第二部分写的是断食治病的各种实例。附录2是日本的断食专家甲田广雄的一篇文章“生菜食疗和断食疗法”。

2011-08-18 14:36:24

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图文详情

ISBN：7500916671
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：150
开本：小32开
页数：168
出版时间：1999-01-01
条形码：9787500916673 ; 978-7-5009-1667-3

内容简介

利用断食方法，彻底清除体内垃圾，去除万病之根源，健体祛病，是当今流行欧美的自然疗法，这与我国的“欲要长生，腹中常清”的说法相吻合。本书详细介绍了断食的生理状态、断食治病健身的原理、断食的方法、注意事项以及断食治病成功实例。书中还介绍不少断食强身、开智的实例。作者系台湾教授，深受断食法之益处，考察研究十余年，苦心搜集英、美、法、日、印度等有关资料编撰而成此书

节选

断食起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而进行断食的。其中*著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德。这些圣哲都曾有过一次断食四十多天之久的经历，获致体力、智力与灵力的飞速飞跃进，终于悟道。

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