颈肩病速效自疗

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作者：健康中国名家论坛编委会. 编著

出版社：吉林出版集团

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787546333243
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：253页
出版时间：2010-09-01
条形码：9787546333243 ; 978-7-5463-3324-3

本书特色

自助断诊：专业简单，诊断更准确，家庭自疗。
八大疗法：按摩、拔罐、刮痧、足疗、热敷、药膳、中药、运动、全方位有效治疗。

内容简介

颈肩手肘病是现代人生活中的常见疾病，给人们的生活带来了很大的不便和痛苦。本书通过丰富的图解，详细介绍了颈肩手肘病的速效自疗方法，简单有效，非常适合家庭操作，让您不出家门就能轻松摆脱颈肩疾病的痛苦。

[序言]呵护您的颈肩和手肘
阅读导航
一起来认识按摩
**篇颈
　**章　清楚认识你的颈部
　　1　颈部结构特点
　　2　颈病的类型与典型表现
　　3　颈椎病的自我诊断
　　4　危害颈部的不良生活习惯
　　5　引起颈部疾病的职业原因
　　6　不良情绪引起颈部疾病
　　7　引起颈部疾病的其他原因
　第二章　颈部保健自疗特效穴　
　　8　颊车穴让颈部痉挛彻底消失
　　9　下关穴帮颈部来消肿止痛

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